众所周知小米粥有养胃的效果，在《本草纲目》以及一些医典里记载，栗米即小米，可以很好的滋养脾胃，对于孕妇或者虚弱的病人来说，小米粥可以说是最理想的滋补品了。 秋季里，
丸子是一种油炸食品，家家户户都会做，喜欢的蔬菜或者肉类剁成末拌上面粉，放在油锅里炸好捞出，刚炸好的丸子，色泽金黄表皮酥脆，内里细嫩多汁，肉香嫩滑，受到了大众的喜爱
秋分过后，气温变化比之前要更厉害了些，穿着短袖都能感觉到丝丝的凉意，大家可一定要注意保暖，不然一不注意就小心中招了。 尤其是抵抗力差的小孩和老人，一定要及时增添衣物
中国人对于吃可以说是有独到的研究，不论是食谱还是各种医书古籍，都可以看到人们对于吃的探寻和研究，为各大菜系的形成也奠定了基础。 不管是水里游的，地上爬的，天上飞的，
双皮奶是著名的粤式甜品，是广东顺德地区的特色小吃，入口香滑，口感细腻，让人吃起来有浓浓的幸福感，心情也得到了放松，深受广大朋友的喜欢，也成了大江南北都熟知的甜品。
不同的季节都有着不同的养生方式，春夏养阳，秋冬养阴，秋季进补也是很有必要的，刚经历了苦夏，食欲减退导致人消瘦了不少，可以在秋季好好补补，不仅可以改变我们的体质，还
说起剁椒鱼头，我们都知道是地道的湖南菜。剁椒鱼头这道菜，也被称作鸿运当头、开门红，寓意特别美好。过节家里来客，必不可少一道吉祥菜！ 剁椒鱼头剁辣椒的咸和辣沁入鱼头，
对于南方人来说，米饭可以说是每天都能见到的老朋友，吃不习惯面食，米饭就是主食，是获取能量的来源，也是日常饮食的主角之一。 做为常常出现在餐桌上的常客，不换点花样终归
哈妹常常收到哈友的留言，请教做菜技巧，豆腐怎么煎才不粘锅、怎么炒肉不腥、如何煲汤更营养...... 最近，好多哈友都在问做饭没味道怎么办，小A同学告诉哈妹，老公常常抱怨她做
秋季有一种美食悄然的出现在了大街小巷，香味在整个街道飘散，它就是鼎鼎 有名的糖炒栗子，备受女性朋友的喜爱，软糯香甜的口感，让人忍不住要吃上几颗。 不过板栗好吃，但它
时间过得真快，中秋佳节都已经过去，一整年马上都要画上了句号，大家都有什么收获吗？ 中秋佳节可以说是阖家团圆的好时光，家人齐聚一堂，做上一大桌菜，边吃边聊，气氛好得不
现在大家对于养生都有独到的见解和看法，以前没人吃的粗粮都成了大家眼中的保健食品，有利于人体健康。秋季的红薯可是好东西，刚新鲜上市，个个都新鲜，味道香甜可口，可以生
菱角大家都认识吗？是我国著名的土特产之一，在中国有近3000年的历史，也被视为养生之果。 菱角的样子不是很美观，和它的名字相似，煮熟之后，果实的外皮黑乎乎的，但它的味道
西红柿是我们生活中很常见的食材，它的来历也非常有趣，西红柿早期是生长在南美洲的，因为它的色彩很娇艳，人们对它很是警惕，不敢轻易尝试，只敢观赏，后来一个画家，在画西
一款美味的小甜点是大人小孩都喜爱的美食，今天和大家分享一款简单易做的好吃甜点，是用芒果和糯米粉做成的，做法简单,零厨艺也能做，下面一起来看看详细做法吧。 食材准备：
