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  • 秋季别忘了吃这坚果,维生素是苹果8倍,做成小零食,家人都爱吃

    一到了秋天,就有一种美食牵引着我的味蕾,大街小巷都弥漫着它的香气,看着他们用大铲翻动着那些沙子和栗子,赶忙买了一大包,热热的栗子在袋子里散发着热气,等不及它冷就拿

  • 豆腐最好吃的做法,加它一炖,太入味了,孩子抢着吃

    话说自己用盐卤点了一块豆腐,想用肉酱炖,于是就先炒了一大碗香菇肉酱,舀了两勺子今天炖了豆腐,余下的酱打算慢慢地吃。 怎么吃?你是问香菇肉酱吗?香菇肉酱可配米饭,也可

  • 这菜九月份吃最鲜美了,几分钟就能上桌,吃鱼肉不如多吃点它

    金秋九月,瓜果飘香,这个季节最适合吃的是什么呢?我家常常会吃点它,它就是红薯叶,它的果实我们常吃,可以当做主食,叶子和根茎都可以入菜,也有长寿菜的美誉。 奶奶在屋后

  • 周末的早晨睡到自然醒,花上十分钟搞定营养早餐,满满的仪式感

    对于上班族来说,周末可以说是难得的休闲时光,尤其是秋天到了,天气凉爽,最适合最懒觉了,一觉睡到自然醒,太舒服了,起来给家人准备早餐。 其实生活也是需要仪式感的,好的

  • 立秋后用它烧菜,比蔬菜有营养,比肉好吃,补脑效果堪比鳕鱼

    鲅鱼是我们生活中不常吃的鱼类,,鲅鱼体长呈纺锤形,头长大于体高,口大而斜袭,背部蓝黑色,腹部银灰色。鲅鱼别看外貌不起眼,营养价值却很高。 鲅鱼的功效与营养价值很多,

  • 小米粥养胃,搭配这食材效果加倍,每周吃两次,脾胃慢慢变好

    众所周知小米粥有养胃的效果,在《本草纲目》以及一些医典里记载,栗米即小米,可以很好的滋养脾胃,对于孕妇或者虚弱的病人来说,小米粥可以说是最理想的滋补品了。 秋季里,

  • 教你素丸子的做法,外酥里嫩不油腻,比肉丸子香,主食菜都可以

    丸子是一种油炸食品,家家户户都会做,喜欢的蔬菜或者肉类剁成末拌上面粉,放在油锅里炸好捞出,刚炸好的丸子,色泽金黄表皮酥脆,内里细嫩多汁,肉香嫩滑,受到了大众的喜爱

  • 秋分过后,多给家人喝这汤,补水润燥,才1块5一斤,好喝不上火

    秋分过后,气温变化比之前要更厉害了些,穿着短袖都能感觉到丝丝的凉意,大家可一定要注意保暖,不然一不注意就小心中招了。 尤其是抵抗力差的小孩和老人,一定要及时增添衣物

  • 遇到这肉别手软,买上几斤炖一锅,比牛肉香,比羊肉滋补

    中国人对于吃可以说是有独到的研究,不论是食谱还是各种医书古籍,都可以看到人们对于吃的探寻和研究,为各大菜系的形成也奠定了基础。 不管是水里游的,地上爬的,天上飞的,

  • 好吃的双皮奶自己在家做,一包牛奶、一个鸡蛋,两碗成本不超5元

    双皮奶是著名的粤式甜品,是广东顺德地区的特色小吃,入口香滑,口感细腻,让人吃起来有浓浓的幸福感,心情也得到了放松,深受广大朋友的喜欢,也成了大江南北都熟知的甜品。

  • 应季蔬菜正确吃,才是秋季最好的进补,皮肤水润对肠胃也好

    不同的季节都有着不同的养生方式,春夏养阳,秋冬养阴,秋季进补也是很有必要的,刚经历了苦夏,食欲减退导致人消瘦了不少,可以在秋季好好补补,不仅可以改变我们的体质,还

  • 湘菜经典剁椒鱼头,家常做法很正宗,味道相当好,好吃到停不下来

    说起剁椒鱼头,我们都知道是地道的湖南菜。剁椒鱼头这道菜,也被称作鸿运当头、开门红,寓意特别美好。过节家里来客,必不可少一道吉祥菜! 剁椒鱼头剁辣椒的咸和辣沁入鱼头,

  • 日常煮饭,往里加一把这食材,不仅口感好还祛湿气,个头小作用大

    对于南方人来说,米饭可以说是每天都能见到的老朋友,吃不习惯面食,米饭就是主食,是获取能量的来源,也是日常饮食的主角之一。 做为常常出现在餐桌上的常客,不换点花样终归

  • 家人抱怨你做饭没味道?30年老厨师教你这个绝招,秒变大厨

    哈妹常常收到哈友的留言,请教做菜技巧,豆腐怎么煎才不粘锅、怎么炒肉不腥、如何煲汤更营养...... 最近,好多哈友都在问做饭没味道怎么办,小A同学告诉哈妹,老公常常抱怨她做

  • 板栗好吃却不好剥,教你诀窍,2秒剥一个板栗,赶紧收藏起来吧!

    秋季有一种美食悄然的出现在了大街小巷,香味在整个街道飘散,它就是鼎鼎 有名的糖炒栗子,备受女性朋友的喜爱,软糯香甜的口感,让人忍不住要吃上几颗。 不过板栗好吃,但它

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