萝卜干、酱黄瓜、辣泡菜 一听名字就超级下饭 配点白粥小菜，吃火锅的时候再来一点 实在太爽口了 而且自己做的味道才够地道哦~ 黄瓜辣条 材料 ：黄瓜、葱、蒜、盐、辣椒粉 步骤
在北方，凉皮算是覆盖范围最广的小吃了，可是，如果你能多走几个北方城市，就会发现买一碗凉皮，端上来的不但味道不一样，长的可能也不一样。 01 不同地方有不同的叫法 / 含淀粉
等哈吃啥子 不晓得 火锅？ 要得！ 在四川，有一种默契叫 四川人对火锅到底有多爱？ 这么跟你形容吧 当他们歃血为盟的时候 底下都要放个火锅接着 然后一锅血旺就好了 特别是在那一
凉拌豇豆粉丝 主料 ： 豆角、粉丝 辅料 ： 辣椒面、素蚝油、生抽、花生碎、盐 1. 准备材料，豆角洗干净切段。 2.锅里煮开水，放入粉丝焯水2分钟。 3.放入豆角焯熟，焯好水后过凉水
一日吃三枣，一辈子不显老 红枣滋阴补阳，养颜补血 泡茶、煮汤、做菜都适合 今天教你把红枣吃出花样 让你每天都有新感觉 「 红枣椰汁糕 」 材料 ：去壳红枣、冰糖、马蹄粉、椰奶
用心做原创素食 听见夏天 华语群星-听见向日葵的微笑 豆腐是我们生活中最家常的食材， 它的营养丰富，高蛋白、低脂肪，是一种老少皆宜养生的食材。豆腐经济实惠，也是补钙的好
如意豆腐 食 材 主料 ： 豆腐 300g、金针菇120g 辅料 ： 油、盐、胡萝卜、面粉、素蚝油、生抽、胡椒粉、白糖 做 法 1.准备好 食材 2.豆腐放盐水中浸泡15分钟， 金针菇和胡萝卜分别处理
即使夏天再炎热，也抵挡不住我们爱聚会爱热闹的步伐，但是在饭桌上吃多了大鱼大肉，未免太过油腻。那么不如自己炒几盘家常小菜来解解腻，在家人朋友面前秀秀手艺吧！这几道简
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏后该吃瓜了，家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。 瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。
进入八月，南方的小伙伴们是不是还在水深火热中？我们这个偏远的北方塞外小城，已经有了隐隐的凉意，前些天偶有夜里睡觉被热醒的情形，如今看来是熬过去了。刚看了下明天的温
莲藕有很多种吃法，榨汁，清炒，桂花糖藕等等。一般做莲藕的方法都比较清淡，今天做的是重口味的下饭做法，带有浓浓湘味。 炎热的夏天是否觉得食欲不振？快给自己和家人做上这
土豆在我们平时的饮食中经常出现，它可炒可炖，或自成一菜，或搭配其他蔬菜和肉类一起烹饪。 现在正是新鲜土豆上市的季节，土豆切块儿和肉一起下锅炖，每一块土豆都吸满了肉汁
炎炎夏日，冰淇淋果断走起来 太厉害，五种不同做法的冰淇淋，每种都0失败，沁凉爽口美味极了 一进入6月，夏天的气息更加明显了，每天清晨天才朦胧亮，知了就已经爬上枝头唱着知
牛腩和番茄可谓是一对好搭档了。牛腩性温，吃多了容易上火，而番茄性偏寒，二者一起炖煮，恰恰起到了寒热中和的效果。番茄属于酸酐生津之物，牛肉能养阴，二者搭配能起到补血
01 香辣秋刀鱼 制法： 把秋刀鱼宰杀治净，纳盆加盐、料酒和姜葱腌入味后，下入油锅炸至干香，倒出来沥油。 锅入红油，下干辣椒节、花椒、香油、鸡精、味精和芝麻炒香后，再把炸
