汉堡一点都不“美国”，这些才是能真正代表美国的美食！

提到美国的饮食，你脑子里第一个跳出来的是汉堡薯条？ NO NO NO ，好吃的正宗美国美食多了去了，跟我一起来看看吧~ 1. 炸玉米饼 Enchilada 炸玉米饼从墨西哥传入美国，玉米饼填满了馅

超稳定奶油蛋糕，不用吉利丁稳定酱，夏天这么做就对了！

上次分享的双重芝士蛋糕看了吗？有同学说太复杂了，所以今天再分享一款双层芝士蛋糕，不用吉利丁，不用烤海绵蛋糕，步骤简单容易上手，并且成品不易软塌，入口即化，奶香四溢

西瓜皮别扔了，学会这一招，给孩子做成零食超棒！

炎热的夏天如果能吃到冰镇的西瓜简直是整个夏天最幸福的事情之一。 平常我们吃西瓜，把红瓤吃完就把西瓜皮丢掉了！ 感觉挺可惜了。 动手把西瓜皮做成蜜饯吧，变废为宝的西瓜皮

鸡肉做法大全，卖相好， 味道佳，学起来！

「 黄焖鸡爪 」 ● 材 料 ● 鸡爪8只，干香菇8个，木耳少许 ● 调 料 ● 葱，蒜瓣，干辣椒，料酒2勺，耗油2勺，生抽2勺，老抽一勺，糖，盐，鸡精 ● 做 法 ● 1.鸡爪洗净去脚趾，再剁

自制水果蛋糕（无蛋奶），不用烤箱，冰冰凉凉不上火，消暑好吃!

水果果冻蛋糕 食 材 主料 ：椰子粉、 白凉粉、白糖 辅料 ：新鲜水果、葡萄 做 法 1. 首先，锅中倒入200ml的清水，加入60g椰子粉搅拌一下。 2.加入白糖20克，白凉粉30克，不断搅拌直至煮

煎荷包蛋、炒蛋、蒸蛋时加点这个，会变得更嫩滑好吃！

觉得自己煎的荷包蛋干干的 没有外面店里的得那样鲜嫩好吃？ 那是因为你没有加这个！ 如果你在煎蛋时加点水， 那这样煎出来的蛋不但不容易变焦， 而且十分鲜嫩好吃！ 煎蛋 1、先

早餐吃不好问题真不少!营养早餐“长这样”

早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富，这是很多人的生活常态。《2010～2012年中国居民营养与健康状况监测报告》显示，8.6%的居民不能保证每天都吃早餐。即使你每天都吃早餐，也不代表你

香菇这样搭配做，真是又香又鲜，不错的夏季下饭菜

韭菜又嫩又鲜，混合着香菇的香味，肉末的肉香味，吃着非常鲜美下饭， 下面分享下做法： 肉末香菇炒韭菜 材料： 鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油

再也不用排长队买早餐卷饼|在家就能做

再也不用排长队买的早餐卷饼|在家就能做酥香火腿卷饼，让你吃得停不下来哦！一起来学做早餐食谱吧～ 卷饼是以面饼里包裹上各种肉类或蔬菜，有甜有咸，可以说每个人做法都不同

在美国你肯定会遇到13款“美食”…

在美国读书要面对的挑战很多，语言，习俗，文化，沟通 但其实最大的挑战就是吃！ 要说美国美食也有，首先要找对地方，再然后不怕花钱对于我们这些外来的 留学党来说，能吃到哪

水果界的维生素之王，早餐喝一杯，清肠通便还美白

夏季的天气炎热干燥，补充水分和营养是每天都需要的，水果是我们家经常吃的食物，基本上每天都会去市场或者超市带点新鲜的水果回家，给家人吃。 橙子我们家吃的比较多，是水果

做了香辣口味的豆腐，感觉比肉还好吃，拿来拌饭最合适

提到豆腐，人人都吃过！ 豆腐是我国炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。 时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。 豆腐脂肪的78%是不

这菜要常吃，营养等于10个鸡蛋，10杯牛奶

小小的秋葵，大大的营养，一度被贴上神菜的标签。因其长相酷似辣椒，又称洋辣椒，用刀将其纵向劈开，颗颗白色的小嫩珠映入您的眼帘，让人有一种莫名的惊喜感。 秋葵属于低能量

茄子最经典的5种做法，比饭店大厨烧的还好吃！

作为最能够下饭的一种食材，茄子软绵爽滑的口感与便于烹饪的优势，自然成为了家常菜中的一部分，炒、烧、煎、蒸、拌，做法多样且营养丰富，对清热解毒、降低高血脂尤为有效。

这是什么神仙鸡腿！简单一烤，好吃到爆！

苦哈哈上了一周的班，盼星星盼月亮终于盼来了周末！ 必须给自己 加鸡腿！ ！ 鸡腿是鸡身上最性感的部分，肉质厚实鲜嫩，吃着贼过瘾~~在美食界也是拥有一定地位的经典美味， 如果