立秋之后，气温确实有了改变，早晚的温差加大，上午的时候天气依旧高温，到了晚上温度就降下来了，很凉快。对于家里有小孩子来说，抵抗力比较差，特别容易感冒咳嗽，大人一定
对于上班族来说，一天的自由时间真的很有限，但一个人也别忘了生活的仪式感，一个人吃饭也不要将就，要学会去享受生活。 如果下班的时候不够宽裕，一个人做菜做多了吃不完，那
近日，《柳叶刀》杂志发布了全球饮食领域首个大规模研究，通过分析195个国家和地区人民的饮食结构，从中找到了吃出来的死亡率和疾病负担。 针对中国的部分，研究给出了一个可怕
推荐语... 花蛤鲜，年糕糯，把它们放在一起炒，试过没？真的很好吃。在炒的过程中，年糕吸收了花蛤的汤汁和鲜味，花蛤的味道也更变得更加厚重，彼此影响又彼此成就，快出锅的时
立秋以后，气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。 按照秋后养生八字诀 润燥、补肺、养阴、多酸 ，就能在秋天打好身体基础。 养生八字诀 1、润燥：首选莲藕 莲藕的
最家常最简单但永远吃不够- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑) 香菇肉酱面 主要食材： 香菇、肉末、黄豆酱、手擀面 配料： 葱花、料酒 做法： 看一下今天这个面的主要食材：干香菇、肉末、手擀面和
鸡胸肉的做法，我已经做过好多种了，为什么今天又做了？ 因为在听说了香煎柠檬鸡排这个菜名之后，我和工作室小伙伴们顿时觉得味道肯定不错。尝试了一下，果不其然，所以抓紧在
鱼肉是大家都十分喜欢的，味道很是不错，不管是怎么吃，都有自己独特的风味，鱼做法有很多，有红烧鱼、有清蒸鱼、有酸菜鱼、有干锅鱼、有烤鱼、有炖鱼、有鱼汤等，味道都是十
在广大吃货眼里，麻婆是世界上第二火辣的女人。 作为川 菜界的大众情人 ，没有感情的米饭杀手 ，麻婆豆腐 经过上百年 的酝酿，早已在海内外虏获了无数 食客的胃， 成为了中华美
吃面包太单调？今天小编给大家介绍面包的花式吃法，面包加了这些变得超级好吃哦~总有一些美好是值得的，面包不单调，这么吃才有料！ 烤鸭芝士面包盏 图文 | 柔蓝水晶 原料： 鸭
你每天都吃早餐了吗 你还在愁明天早上吃什么吗 早餐饼介绍了很多 家庭美食带给你的这7款蛋饼 不要错过了 洋葱圈蛋饼 鸡蛋一个 / 玉米淀粉一汤匙 胡萝卜 / 玉米粒 /芦笋 洋葱 / 盐
尖椒炒千页豆腐条 食 材 主料 ： 千页豆腐、尖椒、胡萝卜、木耳、干辣椒 辅料 ： 盐、胡椒粉、老抽、醋、白糖 做 法 1. 千叶豆腐切片再切成条。木耳、 尖椒 、胡萝卜切丝。 2.将老抽
周末，早餐想好吃什么了呢？ 3款10分钟治愈系懒人早餐大全！ 有这几款早餐，起床气都被治愈了！ 懒人早餐大放送，十来分钟搞定 省时又不失味道早餐哦~ ● ● ● 蔬菜蛋炒饭 图文
只用了3种基础原料鸡蛋、面粉、砂糖做成的海绵蛋糕，健康、厚实，还原蛋糕最原始的状态！ 「海绵小 蛋糕」 所需材料： 鸡蛋4个 / 低筋面粉120g 砂糖120g / 朗姆酒（可不加）2g 做法步
在咱们国家，有很多吃饺子节， 特别是现在天气逐渐变冷，来一盘儿热腾腾的饺子，配上一碗饺子汤，舒服惬意。 平日吃的都是小麦粉做的白面饺子，吃多了会不会太无聊？今天，健
