超重和肥胖影响的不仅是外观，也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。千金难买老来瘦，越来越多的中老年人也把减肥提上日程。 人们开始有意控制体重，极力把身
高血压会给心血管造成严重的危害。那吃什么食物才能降压？ 实际上，通过某些食物实现降压并不现实，但是通过合理的饮食模式降压，却被多位营养师认可。 DASH饮食模式，又被译成
这些年，除了奶粉牛肉保健品之外，从澳洲火到中国的还有一样东西那就是 牛油果！ 如果说奶粉、牛肉保健品都是大家熟知功能功效，主动选择的商品的话，那么牛油果完全属于是舶
据韩国新华报讯 【记者琴罗闰 摄影报道】 7月11日~13日间，在中国山东省威海市召开的中日韩等东亚医学峰会学术会议上，韩国白利博士作为NFSWA财团特邀代表应邀出席，并以题为有毒
近日，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》。意见提出一系列提高全民健康水平的专项行动，面向孩子、老人、劳动者等重点人群，覆盖心脑血管疾病、癌症、糖尿病等
已经入伏啦！ 三伏是初伏、中伏和末伏的合称，是一年中气温最高，阳气最盛，湿气最重，也是一年中最热的时节。在这最容易生病的40天里，可谓暗藏杀机。入伏后开始冬病夏调，可
三高、心脑血管疾病、糖尿病 这几个常见的富贵病 都是由于 现在大家吃得越来越好导致的 医生，我不想得这些病，应该怎么去避免呐？ 清淡饮食，多锻炼身体~ 于是就有人 开始进入
最近，一条 #中国人死亡原因排名# 的话题上了热搜，这源于6月份 权威医学杂志 《柳叶刀》发表的一篇研究中国及其各省份死亡率、发病率的报告。 这份报告 分析了 1990年~2017年中国
大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中最热的时期。这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力， 冬病夏治 ，最好的时机就是大暑。养生从现在开始： 民间有：一岁难过关，唯有三
虽然糖尿病没有绝对的饮食禁忌，但是有些食物确实需要谨慎对待。今天糖尿病家庭调养就为大家列举的这9种糖尿病需要谨慎对待的食物。 01 薯片 每百克热量612千克，高热量食品，除
来源： 晚读书房 （ID: dc001234） 汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露 其实这些做法，完全
医享说 近日，世界气象组织表示，人类经历了有记录以来全球最热的6月。在欧洲，高温天气的频率是100年前的至少10倍；在印度，最高温突破50℃。我国也是多地频频发布高温预警开启
洗脸是我们每天都会做的事，但是，洗了这么多年的脸，怎么洗脸更好呢？ 有人认为，温热水有助于脸部毛孔扩张，更有利于排出污物； 有人认为，用冷水洗脸，皮肤油脂不易洗去，
糖，有毒？ 第一次听到这种说法时， 我跟下面这位老人 心情一样。 毕竟现在我们身边的东西， 尤其是食物， 似乎看起来都有毒有害。 翻翻身边食品包装袋上， 几乎都有一种成分：
炎炎夏日 最好的避暑方法莫过于 游泳和玩水 啦！ 当你全身浸没在清澈的池水中， 透心的清凉随之而来， 那感觉就是一个字： 爽 ！ 但是很多人都不知道， 如果在游泳、玩水的过程中
