夏季天气闷热雨水多，我们人体就容易上火烦躁，这个时候我们饮食上可以多吃苦瓜，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。 小时候大人一到夏天就会跟我们说，
麻辣烫，作为遍布大街小巷的人气食物之一，大夏天的，也阻挡不了我们对它的热爱。 在空调房里点上一份麻辣烫的外卖，大快朵颐，哪是「快活」二字了得；或者是在深夜的路边摊旁
夏天天气炎热，抵抗力差的人特别容易上火，所以在饮食上面我们要特别注意，多以清淡营养为主，忌辛辣和油腻，坚持一段时候，体质一定能有很好的改善。 夏季暑气特别重，冬瓜能
近日，《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担。 这项统计时间跨度近30年的大型研究不仅前所未有，还得出了不少让人
俗话说头伏饺子二伏面，从本周五（7月12日）起，正式进入头伏。身居北方，不少人对饺子情有独钟。所以，本周特地挑选了几种口味清新饺子供大家学习制作，感兴趣的一起来看看吧
▲西瓜。图/USDA 文 | 卫奕奕 这天气是一天比一天热了，而与炎热夏天最相配的，莫过于大西瓜了。 在冰箱和空调尚未普及的年代，夏天的午后，买上一个西瓜，用凉水镇上几个小时。
俗话说得好：生活就要五「菜」缤纷！ 蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦～ 有些钙含量比牛奶还高； 有些维 C 比柑橘还丰富；
自从交规变得更严格之后，老司机们都明显自觉多了，再不乱闯红灯，不飙车了，更加不会酒后驾车。 但是网上有好多「惊呆了」的说法，说是就算不喝酒，吃了某些东西之后也会被查
杏鲍菇烧牛肉粒 用 料 牛里脊肉200g，杏鲍菇2个 红椒1个，青椒1个，姜末 蚝油，淀粉，香油，酱油，生抽 料酒，鸡精，黑胡椒粉，糖，盐 做 法 1 |牛里脊肉切丁，加姜末，酱油，白糖，
话说豆腐，无论是哪种做法都好吃，绝对是一道上桌就能光盘的菜肴。 做一道美味好吃又容易成功的豆腐美味，也不难的，跟着饭饭一起来学习这6款好吃的豆腐做法吧，重要的是，大
豌豆 虾仁 准备主材并预处理虾仁 虾仁200克、荸荠200克、豌豆2把、淀粉少许、入底味调料有盐2克、白胡椒0.5克。 虾仁袪纱线洗净控干水份，用盐和白胡椒腌制入味10至15分钟。 虾仁的
每到夏季，在炎热的气温下 人的胃口总会随着也变差了起来 每天一日三餐也不知道吃些什么才好 懒懒的不想在厨房里面过多的逗留 但为了混口饭吃，尽管再不情愿 也得在厨房大干一
有没有感觉每次吃炒茄子都是在吃油？没错了！ 茄子真的超级吸油！ 茄子的果肉组织很疏松，在显微镜下看，就像一块大海绵。 不信，看看茄子的果肉组织在显微镜下的样子。 茄子薄
蒜蓉辣酱 原料： 鲜红尖椒25千克，西红柿10千克，白糖、精盐、干黄酱各3.5千克，味精1千克，米醋、鲜蒜蓉、油炸花生碎各5千克。 制法： 把尖椒去籽去蒂和西红柿洗净绞碎入锅中烧沸
天气一热，吃夜宵的心又开始蠢蠢欲动。 我们一般推荐睡前 2～3 小时不吃东西。 但是，说得再多也抵不过大家发自心底的一句「我好饿啊啊啊啊啊啊啊」。 那，吃就吃吧。吃啥呢？吃
