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秋天茄子就要这么吃,不用过油炸咸香下饭,吃一次就爱上

2020-09-18 15:56  香哈菜谱   - 

味蕾是有记忆的,而且是永恒的。想当年,物质比较匮乏,餐桌上的菜都是以自家种的为主,茄子凭借着软糯细腻的口感,深得哈妹的喜爱。
 
初秋我们可要抓住吃茄子的尾巴,哈妹精挑细选了3道开胃下饭的茄子做法,道道是经典,喜欢吃茄子的小可爱可不要错过,保你吃一次就爱上!
 
肉末炒茄子

by 橘子香味


配料:
茄子两根、红椒半个、小葱一根、食用油适量、盐适量、生抽一勺、蚝油一勺、猪肉末一碗

烹饪步骤:
1.茄子切成条,放入少许盐,抓匀腌制十分钟,攥干水分



2.茄子放入一个盘子中


3.切葱花


4.搅拌肉末


5.油热加入茄子炒熟,装盘备用


6.我底油加入葱炒香


7.加入肉末炒至,变色


8.加入红椒丝炒匀


9.生抽


10.蚝油


11.盐


12.炒匀


13.加入熟的茄子,炒匀即可


14.开吃
 

酱汁土豆茄子

by 橘子香味


配料:
茄子2根、土豆1个、食用油适量、盐适量、白糖1茶匙、酱油2勺、蚝油1勺、水半碗

烹饪步骤:
1.茄子切条



2.土豆切片,切葱花,蒜末


3.锅中油热加入土豆片炒熟,装盘备用


4.再加入适量油,加入茄子炒熟


5.制作酱汁:酱油,蚝油,水,盐,白糖


6.把土豆片也放锅中,加入酱汁


7.加入葱花蒜末炒匀即可


8.开吃!
 
鱼香茄子煲

by 一TJT


配料:
茄子(长紫皮)600克、五花肉100克、植物油6汤匙、酱油10毫升、姜2片、蒜3瓣、淀粉1茶匙、郫县豆瓣酱1汤匙、泡红椒3个、香葱1根、水半碗、醋1茶匙、白糖1汤匙

烹饪步骤:
1.将茄子洗净去蒂,切成长条。



2.泡椒和豆瓣酱都剁碎,葱姜蒜切未备用。


3.将五花肉先切成薄片,然后将肉片切成肉丝,再切成小丁,最后将肉丁剁成肉蓉。


4.用10毫升酱油,1茶匙醋,1汤匙白糖调成味汁备用。


5.将煎锅放入4汤匙植物油,端起锅转一下将油铺满锅底,加热至七成热。


6.加入茄条,中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出。


7.不用刷锅,烧热锅后再倒入2汤匙植物油,凉油放入剁好的泡椒和豆瓣酱,小火将锅内油炒至红色。


8.再放入葱姜末炒出香味。


9.将肉末放入锅中炒至变色。


10.再放入刚才煎好的茄子。


11.倒入调好的味汁翻炒均匀。


12.再倒入清水半碗。


13.大火烧至冒泡,盖上盖子小火焖3分钟。


14.放入蒜未炒出香味。


15.然后倒入水淀粉翻炒,直到汤汁浓稠即可。


16.将砂锅烧热,倒入炒好的鱼香茄条。


17.撒上少许葱花点缀即可。

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