by 尖尖实验室
泡椒藕带100g、鸡翅6个、黄灯笼辣酱1汤匙、白胡椒粉1茶匙、白糖1茶匙、 蒜末 5瓣、小米椒 2个、盐 1小勺、香葱1根 、料酒料酒
烹饪步骤:
1.鸡翅洗净，对半切开。
2.锅内加入1勺料酒和适量清水，下入鸡翅焯水后。
3.捞出沥水备用
4.藕带备好
5.大蒜切末、黄灯笼辣酱备好，小米椒香葱切小段
6.锅热油，下蒜末和黄灯笼辣酱炒出香味黄油
7.加入鸡翅，翻炒片刻
8.加入藕带、清水、白糖、白胡椒粉大火煮开后，转小火炖煮20分钟
9.开盖加入盐稍加收汁即可
10.出锅装盘撒上小米椒和葱花
11.开吃！
by 木子屋
配料:
藕带175克、河虾仁100克、豌豆30克、有机胡萝卜7克、小葱三根、盐适量、味精适量、玉米淀粉适量、黄酒适量
烹饪步骤:
1.准备藕带，虾仁提前腌制好，豌豆，胡萝卜，小葱
2.小葱切粒，胡萝卜切片
3.开油锅烧烫，放入虾仁煸炒至转色，基本熟透，起锅
4.锅内放油烧烫，倒入藕带，豌豆，胡萝卜煸炒一下
5.放一点水，加点盐，盖上盖烧一会
6.倒入虾仁炒匀，
7.加一点点味精，撒上小葱，勾点芡炒匀，起锅
8.开吃！
by 杨贵妃-
配料:
藕带300g、青椒3-4个、食用油适量、盐适量
烹饪步骤:
1.将藕带洗净
2.切薄片
3.将青椒洗净切片
4.将锅洗净烧干，倒入适量的食用油
5.将青椒倒入锅中爆炒
6.将藕带片也倒入锅中爆炒至断生
7.加入适量的盐，翻炒均匀入味即可！
8.装盘
