如果你有50年的投资生涯，这辈子你会经历几次熊市？5次？7次？如果你对熊市没有一个清醒的认识，在熊市时慌了手脚，这些熊市足够让你的财富大幅缩水。
Hardford基金最近给出了10个投资人应该知道的关于熊市的知识点：
1. 熊市的理论定义是当市场最近的低点比最近的高点下挫20%。同样的原则，当最高点比最近的最低点高出20%时，就开启了新的一轮牛市。
2. 熊市中股票平均下滑36%， 而牛市中股票平均上涨108%。
3. 熊市比你想象的要常见。过去90年，标普500经历了25个熊市，26个牛市。
4. 熊市比牛市的生命期要短。熊市的平均时长为299天，而牛市平均延续989天！
5. 熊市平均每3.6年发生一次。历史上最长的间隔是从1987年12月到2000年3月。
6. 二战后熊市出现的频率比战前要少。从1928年到1945年，总共有12次熊市，而从1945年至今的73年里，总共有13个。
7. 标普将近一半（48%）涨幅最大的交易日是在熊市发生的。还有另外28%出现在牛市最初的两个月。换句话说，择时出入是件非常困难的事情。大部分时间，不要惊慌，稳坐钓鱼台是最好的方法。
8. 熊市并不意味着经济萧条。从1929年至今，有25个熊市，出现过14次经济萧条。
9. 如果你有50年的投资生涯，以历史为鉴，有可能经历约14次熊市。
10. 熊市让人沮丧，但不要忘记，市场总的来说是往上走的。过去90年，股市在77%的时间都是上扬的。
以下滑20%为定义，标普在过去90年经历了这些熊市：
所以，保持头脑的清醒，stay invested, 适当分散投资的风险，比试图择时进入和退出市场更为靠谱。
