托福界流传着这样一句话“得听力者得天下”，听说读写四项考试，除了阅读，其他三门都包含听力，几乎贯穿了托福考试的全过程，可见其重要性。
而听力能力的提高，并不在一朝一夕。有很多高分学员反馈，面对听力并没有捷径，就是多听，多练习。质变的过程在于量变，听力想要做到量变的积累，最需要的就是浸泡式的学习方法。
好的方法，备考事半功倍
浸泡式就是尽可能的让自己融入听力环境当中，听到可以原汁原味的跟读出来，并构建托福听力思维模式，从而在考场中，能迅速反映听到的关键点是什么，抓住重点信息，帮助你有效节省时间，稳稳得分。具体的该怎么做到浸泡式的学习，小编有以下几点建议：
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基础打磨，多听多读
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不间断练习
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吃透TPO
如果你的备考时间在三个月以内，并从来没有持续性的做到听力2周以上，推荐同学一个学习方法，精听TPO。对于TPO，托福考神们无一不是把其“吃透吃烂”的。每天一个小时全身心集中精神的去练习，去听，相信坚持就会看到结果。
用好工具，加血技能满点
大家在备考时不仅需要有好的学习方法，还需要一些工具辅助。小考今天就给大家带来几个备考常用的网站，供大家备考之余学习使用，敲黑板，都是考神们经常用的网站，还不快快码起来！
1. ScientificAmerican Podcasts
https://www.scientificamerican.com/podcasts
看一眼这些标题，大家就不难发现，这些文章的话题和我们托福考试的Lectures太像了。没错，ScientificAmerican定期都会更新一则科学相关的文章，包含的话题和托福讲座重合度很高。
但是它和TPO的文章有什么区别呢？大家可以看一下时长，大部分的文章都非常的短，大家可以挑选一分多钟的文章精听。点击每一条，相应的文本都能看到和MP3 都能下载。大家也可以通过标题筛选自己较为感兴趣的话题，每天坚持1-2分钟的听力练习相信大家还是能做到的。
2. NPR
https://www.npr.org
NPR是National Public Radio，即美国国家公共电台的简称。登录官网点击右上方的播放箭头可以收听直播新闻。节目内容不仅包含政治，经济，国际局势等，也包含大家可能感兴趣的教育，艺术，健康，科技等等。大家可以点击进入自己喜欢的内容，点击播放的小三角就能收听相关内容，当然也可以在页面上看到文本。
网站所有音频都为标准美式英语，语速适中，而且从中可以了解美国社会，美国文化，每天10-30分钟，既能够练习听力，也能够积累口语写作语料，开拓思路。
3. CNN Student News
https://edition.cnn.com/studentnews/index.html
CNN Student News(CNN学生新闻)是一个以英文新闻为学习题材的免费英文听力网站，每部影片约十分钟，在周一至周五播出，非常适合中、高级英语程度的学习者训练英文听力。
4. Podcasts
上面介绍了很多练习听力的网站，其实类似的还有很多。但是如果有一个软件能够让你轻松，随时收听上面提到的内容，也一定很棒。小编要给大家推荐一个非常方便好用练习听力的APP—Podcast，如果大家用的是苹果手机，那应该都自带这个功能，可能大家都一直以来都忽略了它。
上方紫色图标点击进入，搜索自己感兴趣的内容，就会相应出现很多电台，以上提到的Scientific American, NPR, BBC 都能在上面找到，找到后点击subscribe每天就能收到新的内容收听。另外还有各种60-second系列，大家可以根据自己的喜好来关注。当然音乐，艺术，电影等等大家平时感兴趣的内容来关注。
5. TED Talks
https://www.ted.com/talks
边听演讲也可边训练英文听力，TED Talks就是这样的网站。在这里有不同领域的专业人士所发表的科学、娱乐、文化、教育、艺术等等专题英文演讲影片，除了训练正式英文的听力之外，还可以增长知识，开拓自己的视野。你可以观看约10~20分钟TED Talks练习英文听力，听不懂时，还可阅读演讲稿理解影片内容。
