by 辛墨墨的小食光
配料:
盐适量、白醋少许、香叶1片、清水适量、老抽1大匙、生抽2汤匙、食用油适量、桂皮1小段、八角2个、羊排800克、料酒2汤匙、大葱1段、姜4-5片、冰糖10克、胡萝卜1个、土豆1个、香菜1根
烹饪步骤:
1.将土豆和胡萝卜洗净去皮,分别切成滚刀块,土豆浸泡在清水中防止氧化变色。
2.葱切成大一点的葱花,生姜切片,准备好香叶、八角、桂皮和冰糖。
3.将羊排洗净冷水下锅,大火煮开后用勺子撇掉表面浮沫,捞出用温水冲洗干净沥干水分。
4.另起锅倒入适量食用油,再放入冰糖用小火不停的翻炒至冰糖融化,这一步也叫化糖色。
5.接着放入羊排翻炒均匀,调入生抽、老抽、料酒和少许的白醋翻炒至羊排上色。
6.再放入葱、姜、八角、香叶和桂皮翻炒出香味。
7.添适量清水没过锅中食材,盖上锅盖大火煮开,再改小火炖煮50-60分钟。
8.待羊排基本熟了的时候放入土豆和胡萝卜,加盖继续炖煮20分钟左右。
9.土豆和和胡萝卜软熟后调入适量的盐,改大火翻炒收汁,出锅前加入切好的香菜段即可。
10.一道美味又滋补的红烧羊排炖土豆就完成了!
by 橘子香味
配料:
羊肉卷250克、葱3根、盐适量、生抽2勺、料酒1勺、孜然1勺
烹饪步骤:
1.准备食材
2.切葱段
3.锅热,直接加入羊肉卷,不用加食用油
4.羊肉颜色变深,加入盐
5.加生抽
6.料酒
7.葱段
8.孜然
9.炒匀即可
10.开吃!
by 归家小厨
配料:
羊肉500克、白萝卜1根、小葱2根、姜几片、香菜1根、盐8克、料酒10克、蚝油5克、生抽5克、米醋5克、白胡椒粉少量、花椒粒12粒、炖肉料包1包
烹饪步骤:
1.准备好羊肉,洗净待用。
2.锅中烧开水,放入羊肉煮一下,放入料酒、米醋,祛除羊膻味。
3.烫好的羊肉洗干净待用。
4.将羊肉放入砂锅中,放入1500ml水。盖盖儿,开大火煮开锅。
5.煮羊肉的同时,开始准备蔬菜,白萝卜、葱姜、香菜。
6.白萝卜切块儿待用。
7.配菜切碎待用。
8.羊肉小火儿焖煮20分钟,放入料酒、蚝油、生抽、花椒粒。
9.放入一包炖肉料包。
10.放入葱姜,继续炖煮。
11.放入白萝卜,盖盖儿继续小火炖煮20分钟。
12.放入8克盐、白胡椒粉,继续炖煮5分钟。
13.出锅前撒上香菜,关火了。
14.搅拌均匀,出锅吧!
15.哇哦!暖胃又营养的白萝卜羊肉汤诱人极了!
16.喝起来吧!