
配料:
豌豆100克、面粉300克、火腿肠1根、盐2克、胡椒粉1克、味精1克、食用油适量、清水少许
烹饪步骤:
1.豌豆去皮洗净、火腿切成小丁,葱摘洗干净后切葱花备用

2.豌豆同冷水下锅煮断生,捞出沥干水分

3.放入砧板切破

4.装入容器内,加入火腿、葱花

5.再调入盐、胡椒粉、味精,慢慢加入少许清水,边搅拌均匀

6.搅拌成浓糊状即可

7.平底锅刷一层油,中火,用汤勺将面糊舀入锅中,一勺一个

8.煎1分钟后翻面,再煎至两面金黄即可

9.出锅!


豌豆250g、腊肉150g、香葱适量、食用油适量、盐少量
烹饪步骤:
1.将腊肉用冷水浸泡2-4小时

2.将豌豆剥好洗净沥干备用

3.将腊肉洗净切丁,肥瘦分开

4.将香葱洗净切好备用

5.将锅洗净烧热,倒入适量的食用油,将肥肉丁先放入,爆出油

6.爆出油之后放入剩下的瘦肉丁炒熟

7.倒进豌豆继续翻炒,听到豆子皮裂了发出“吱吱”声的时候,转成小火盖上锅盖焖一会儿

8.加少量的盐和之前准备好的香葱,滴几滴水,翻炒均匀入味即可

9.装盘


配料:
银鳕鱼一块、豌豆适量、小麦面仔(或大米)适量
烹饪步骤:
1.准备食材。

2.银鳕鱼自然化冻。

3.鳕鱼去皮,剔除骨刺,一定要仔细,然后切成小块。

4.豌豆冷水入锅煮约15分钟,煮熟煮透。

5.煮好后捞出,放入料理机。

6.加适量温水,水量多少决定豌豆泥的黏稠度。

7.启动机器搅打成豌豆泥。

8.豌豆泥和鳕鱼肉备好待用。

9.小麦面仔(或大米)下锅煮。

10.煮沸后加入豌豆泥。

11.粥煮至粘稠,放入鳕鱼。

12.小火煮约10分钟,经常搅拌。煮好即成。

13.美味做好啦。

菜谱小贴士: