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最适合冬天的牛肉吃法,酥烂入味,好吃到尖叫

2019-12-23 14:33  哈妹在做饭   - 

俗话常说“冬天进补,开春打虎”,适合吃一点热量高的食物来进补,可以给身体提供热量,帮助御寒。
 
肉类中最常吃的要属牛肉了,仅次于猪肉,蛋白质的含量很高,有“肉中娇子”的美誉,口感扎实有韧劲,不论是炖着吃还是炒着吃,都是不错的家常美食,还是养胃益气的佳品,常吃可以很好的补益脾胃,强筋健骨。
 
哈妹今日给大家分享几道牛肉的不同做法给大家,家常、宴客、下酒,好吃到尖叫。

 

酱牛肉

 
配料:
牛肉1000克、盐适量、桂皮2块、香叶5片、花椒10克、料酒适量、葱姜蒜适量、冰糖10粒、茴香适量、干辣椒5粒、老抽适量

烹饪步骤:
1.准备食材,我买的是后腿肉,切大块泡水3个小时,没一个小时换一次水。


2.起锅,冷水放入牛肉去除血沫。水开后捞出。把肉冲洗干净。


3.准备调料。香叶,茴香,冰糖,葱姜蒜,花椒,桂皮


4.冲洗干净的肉摸上适量的黄酱和老抽,盐,料酒腌制一个小时。


5.高压锅内倒入所以的食材,中火炖1给小时


6.炖好的肉在锅里面泡一晚上。自然放凉。


7.切片,放上香菜点缀。
 

番茄土豆炖牛肉

 
配料:
牛肉500克、番茄(西红柿)3个、土豆2个、葱适量、姜4片、八角两个、桂皮一块、料酒一汤匙、生抽2勺、老抽适量、胡椒粉适量、盐适量、小米辣椒2个、香叶2片、蚝油1勺

烹饪步骤:
1.准备好所有食材。


2.西红柿在表皮轻划十字刀,用开水烫一下,再去皮。


3.西红柿,牛肉切块备用。


4.牛肉凉水入锅,开火煮沸。


5.水开后去浮沫,然后捞出牛肉沥干水分备用。


6.锅中倒入适量油,把姜,八角桂皮下锅煸炒出香味。


7.然后倒入一半西红柿炒出红汁。


8.下入过水后的牛肉翻炒均匀。


9.倒入适量料酒,加入生抽,老抽,蚝油翻炒上色


10.把炒好的牛肉倒入压力锅内,加入没过牛肉的沸水,煮30分钟。


11.牛肉汤煲好后,另起锅倒入适量油,把土豆块略炒一下。


12.倒入剩下的一半西红柿炒出汤汁。


13.然后把煲好的牛肉汤一起倒入锅中煮,把葱段和小米椒一起加入。


14.再加入适量盐和胡椒粉大约再炖十五到二十分钟。


15.炖至土豆熟即可。
 

蚝油牛肉杏鲍菇

 
配料:
牛里脊200克、杏鲍菇半个、红椒半个、葱,蒜适量、李锦记旧庄蚝油少许、李锦记天成一品酱油少许、盐,鸡精少许、料酒少许、蛋液少许、淀粉少许、食用油适量

烹饪步骤:
1.李锦记调料


2.牛里脊切片放入蛋液,盐,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制


3.杏鲍菇和红椒切好备用


4.葱,蒜切好


5.炒锅烧热放入适量食用油


6.倒入牛肉划炒变色盛出备用


7.锅底留少许油放入葱花,蒜片爆香


8.倒入杏鲍菇和红椒翻炒


9.加入李锦记蚝油和生抽炒匀


10.再把牛肉一起倒入,加入少许盐,鸡精调味即可出锅


11.盛入盘中

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