生活中,大家对于山楂的第一印象,大概要属大街上做好的冰糖葫芦了,红彤彤的山楂裹满了冰糖,晶莹剔透格外好看,吃起来酸甜可口,是小朋友们都爱的小甜食。亦或是山楂条,一根根的,没食欲的时候拿出来吃吃,酸酸的格外开胃。
山楂又叫山里红、胭脂果,直接吃口味略酸,有很高的营养和医疗价值,可以增强老年人食欲,可以帮助改善睡眠,又被大家称为“长寿果”。
山楂不仅可以直接吃,还可以入菜,水果中数它最营养,拿来做糖水喝,酸甜可口,开胃又解腻,下面分享一道山楂糖水的食谱给大家,大家不妨试试。
山楂糖水
配料:
山楂315克、冰糖80克、饮用水约600毫升、盐适量
烹饪步骤:
1.用勺子的手柄一端把山楂的两端挖干净,这个方法很简单挖的也干净。
2.处理好的山楂洗净,用淡盐水泡3-5分钟(用淡盐水浸泡可以去除山楂表面的农药残留)。
3.准备冰糖,喜欢甜的可以多放冰糖。
4.将浸泡好的山楂捞出放入锅里,倒入饮用水和冰糖。
5.炉灶开大火烧开后,盖上锅盖转小火焖煮至冰糖融化。
6.山楂煮至绵软,汤汁粘稠即可关火(我喜欢煮至软烂的山楂,所以会多煮一会)。
7.酸酸甜甜的山楂糖水~