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9月份这水果刚上市,再贵不能省,比苹果适合女人,别亏待自己

2019-09-08 15:28  香哈菜谱   - 

九月份无花果开始上市,很多朋友表示没有吃过无花果。无花果又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等,其口感清甜爽口,营养价值高,深受食客的喜爱。

 

无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载:“无花果味甘平,无毒,主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。秋季我们可要多吃,提高身体免疫力。

 

跟着哈妹一起看看美味的无花果抹茶裸蛋糕的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!喜欢可以收藏在家做做看,闲来无事当零食既健康又美味!

 

无花果抹茶裸蛋糕

 

 

配料:
低筋面粉80g、鸡蛋3个、白砂糖(蛋黄)10g、白砂糖(蛋白)30g、玉米油30g、牛奶35g、鲜奶油200ml、新鲜无花果3个、抹茶粉3g、水少许、薄荷叶一片
 

烹饪步骤:
1.蛋白蛋黄分开,蛋黄加糖搅打均匀,加入玉米油充分搅拌至完全融合,加入牛奶搅拌至乳化,少许水化开抹茶粉加入蛋黄糊搅拌均匀。筛入低粉,翻拌至无干粉。这个时候的面糊很稠,加入蛋白就正好了。


2.蛋白分三次加入糖,打发至能拉起直角的状态。


3.取三分之一打发的蛋白加入抹茶糊,翻拌至融合,倒入剩下的蛋白中,翻拌均匀。切记翻拌。


4.倒入模具八分满(我用的是两个四寸活底蛋糕模,同时还有剩下的蛋糕糊做了几个杯子的为了给孩子带到学校吃),上火110度,下火160度,40分钟(大家根据自己烤箱性格自行调整时间)。用牙签扎一扎蛋糕内部如果不湿润说明里面也熟透了。出烤箱后倒扣凉透脱模。


5.蛋糕切片。打发鲜奶油(我没加糖爱吃甜的可加糖打发),加入裱花袋中,在每一层蛋糕上螺旋状挤上奶油,放上切好的鲜无花果。


6.我做的三层,也可做两个双层的。最后一层奶油可以不用挤的很均匀,放上鲜无花果,点缀薄荷叶。


7.4寸的蛋糕分量正好,搭配上鸡蛋蔬菜水果,就是一餐孩子爱吃的早餐。

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