这菜要用手撕炒着吃才香，1颗菜炒2盘，我家隔三差五都要吃

手撕包菜可以说是一道家喻户晓的家常美食了，属于湘菜系的，每次去饭店里的必点菜肴，做好的菜，色泽诱人，爽脆清甜的口感带着些许的麻辣鲜香，可以开胃增添食欲，是不错的下

小男孩生来无手无脚，爸妈却这样狠心“虐待”他，6年后奇迹出现了···

你肯定认识这个小男孩 两年前， 天生四肢残缺的他， 用半截手臂给弟弟递奶嘴 并安抚哭闹的弟弟安静下来的一幕， 感动了朋友圈。 2年过去了， 很多人都在问： 那个被天使吻过的男

中国女孩带着“垃圾”做的衣服去美国，纽约潮人竟然纷纷打call

最近的纽约因为 环保话题 热闹得不行。 9月21日，来自世界各地的1000多名青年代表齐聚纽约联合国总部，参加第一场青年气候峰会。9月23日， 联合国气候行动峰会也如期在纽约举行 ，

老外怎么看中国阅兵？“我以为是复制粘贴出来的特效……”

又到了一年一度祖国的大日子了！ 每每到这个时候，身处海外的游子们都对祖国心中有一份难以割舍的牵挂，同时自豪的感情也从心底油然升起。 我们总会骄傲地对身边的同学、老师

意大利驻华大使：新中国70年取得的成就令人震撼 向中国人民表示衷心祝贺

意大利驻华大使谢国谊日前在接受中央广播电视总台记者专访时表示，新中国成立７０年来取得的经济、社会发展成就令人震撼。 谢国谊大使在采访中表示，新中国成立７０年来取得了

各类低血压，都有应对法

低血压一般指血压低于90/60 毫米汞柱，对于高血压，特别是已经发生心脑肾并发症的患者而言，血压尚未低至这一水平即可出现血压过低相关的临床症状。高血压有害，血压过低同样会

一周午睡两次最护心

忙碌了一上午，最该停下来睡一觉，给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现，每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。 研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之

爱喝茶，大脑老得慢

茶水是清油解腻、提神醒脑的好饮品，但喝茶的健康功效远不止这些。新加坡国立大学杨潞龄医学院心理医学系的一项小规模研究发现，经常喝茶可以提高大脑连通性，延缓大脑衰老。

天然的养肺食材，秋季隔三差五吃一次，给肺来次彻底的大扫除

春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季都有不同的养生法则，来保护我们的身体器官。 秋季的气候干燥，容易上火肺热，不仅面部干皮长痘，还容易肺热咳嗽，这时要多吃些

鸡翅根最美味的做法，不煎不炸不用锅，无油烟，一手一个啃得香

对于不爱吃肥肉的人来说，鸡肉可以说是肉类的最佳选择了，肉质细嫩鲜美，吃起来特别的美味。 尤其是小的鸡翅根，个头小小的，特别精致可爱，比起大鸡腿来，它的口感会更好一些

秋季别忘了吃这坚果，维生素是苹果8倍，做成小零食，家人都爱吃

一到了秋天，就有一种美食牵引着我的味蕾，大街小巷都弥漫着它的香气，看着他们用大铲翻动着那些沙子和栗子，赶忙买了一大包，热热的栗子在袋子里散发着热气，等不及它冷就拿

罕见9月暴雪！达48英寸，房子都埋了，公校关闭，蒙州进入紧急状态

北 部蒙大拿州遭遇9月罕见暴雪，从27号起降雪一直未停止，部分地区继续已经超过4英尺（121cm）。 目前暴雪造成地区性学校关闭，高速公路路况复杂， 警方提醒出行民众一定要小心。

停运40个国家，全球关闭350家，美国这家店一夜之间突然破产

9 月30日，在退出中国4个月后，美国快时尚品牌 Forever 21 宣布，已根据美国破产法第11章 申请破产保护，以重组其业务。 Forever 21全球关闭350家 该公司表示，已从摩根大通代理的现有贷

恐致癌！CVS停售Zantac胃类药物，立即退款或丢弃，别再服用了！

如 果你常去CVS购买胃药的朋友注意了！ 美国最大的药房连锁店CVS已停止销售 胃药Zantac 以及其他治疗胃灼热的药物，原因是担心它们 可能含有致癌物质。 CVS表示，将暂停销售Zantac和

到红色土地吸一波力量，华媒代表直呼不虚此行！

有一段时间，龙岩给人的印象就是老区，供凭吊和瞻仰。 但这十几年来风向变了，一次次在国际的赛场上，我们自豪而欣喜地分享龙岩籍健儿摘得奖牌的荣光；在生活中，我们也越来越