历尽艰辛终于熬过了申请季，即将远赴重洋的你突然发现，还有一堆琐事需要准备。
为了同学们不必太过头疼，田螺小德特意整理了一份详细的赴美留学行前必备清单，同学们只需逐一对照准备即可，已经准备差不多的同学也可以再照着清单审核一遍！
出行清单
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个人证件：身份证原件、有效护照原件、I-20原件、驾照、体检证明
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学术性材料：录取信、成绩单，托福、GRE、GMAT原件或复印件，毕业证，学位证）
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证件照片（一寸+2寸）
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信用卡（Visa,Master最好）及少量现金
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住宿地址和联系人两份；美国紧急联系人的联系方式
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国内家属通讯录一份
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交通地图：校园地图、学校所在城市地图各一份（争取提前找到）
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应急常备药品
重要的文件建议多复印几份备用，并随身携带以备抽查。
除必备清单外，以往不少同学在大学入学前，都会被各校的疫苗邮件轰炸到头疼。特别是去年COVID-19影响以来，大学在健康卫生以及疫苗体检政策上也各自制定了新的要求措施。（戳链接：美国多所大学发布疫苗规定，接种已成为必须）
因此像疫苗接种、出国体检这些事就更需要大家认真对待，否则有可能给自己带来不必要的麻烦。
今天小祺就来和各位同学说说留学体检以及疫苗接种那些事。
01
为什么需要体检和疫苗？
出国体检和疫苗接种虽然都是出国飞跃重洋前务必完成的checklist，但是这二者并不都是国外学校的要求。
其中，疫苗是国外学校的要求，而体检是中国出境入境检疫局的要求。美国不要求入境体检，体检更多是为了中国的出境检疫要求。
虽然有很多人在出境时并没有被检查健康证明，但是如果当时检查到，手里没有健康证，就会面临罚款或者取消出境资格了。
体检和疫苗完成后分别会获得传说中的“小红本”和“小黄本”：
小红本&小黄本
小黄本：『疫苗接种或预防措施国际证书』，登记有全部疫苗接种记录。小黄本的有效期是 10 年。
小红本：『国际旅行健康检查证明书』，体检后获得，为了证明『本次体检未发现患有可能对公共卫生造成重大危害的传染病』。
注意！小红本的有效期只有一年！也就是说对于留学生来说，体检每年都要进行。
02
什么是留学体检？
留学体检一般包括两个部分：
法律法规规定的体检
（以下简称法定体检）
《中华人民共和国国境卫生检疫法实施细则》第一百零二条规定：“经批准出境一年以上的中国籍人员，必须持有卫生检疫机关签发的健康证明”，即“小红本”。体检项目就是小红本上载明的项目。
学校要求办理的体检
（以下简称学校体检）
大部分准备出国留学的同学会收到国外学校发送的英文体检表格，要求按照表格所列项目进行体检并出具体检证明。
法定体检和学校体检的体检项目常有部分重叠。
怎么体检才划算？
对经批准出国留学1年以上的中国公民凭护照、有效签证和境外学校出具的录取通知书等证明文件，可以免费进行法定体检，其它额外要求的体检项目不予免费。
什么时候检才合适？
因近年来留学生人数逐年上升，体检人数越来越多，如北京国际旅行卫生保健中心从5月份就开始迎来了留学生体检高峰，所以请出国留学的同学们，仔细阅读上述信息，准备好材料，提前1-2个月办理。
体检前要注意什么？
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体检前一天不要饮酒，晚上8点后应停止进食，保持空腹（可以饮水）。
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如果正在发热、刚刚接种新冠疫苗或生理期应暂缓体检。
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体检前应先将病史及正在接受的治疗情况如实告知咨询医生，包括：过敏史、手术史、是否接受过免疫球蛋白、激素治疗、化疗、放疗、医学美容等医疗服务。若有以上病史，请携带完整病例记录或疾病诊断证明，并告知咨询医生。
体检要检查什么？
虽然出境体检这个词听起来很严肃，但是，不要把这个体检想象得那么复杂整体流程还是很简单的，项目很常规包括：X 光、B 超、心电图、抽血化验等项目。
法定体检项目
身高、体重、血压、脉搏、发育情况、营养情况、皮肤、淋巴结、视力、辩色力、耳鼻喉、甲状腺、肺部、心脏、腹部、脊柱、四肢、胸部X线检查等
学校体检以各学校具体要求为准，不过大多数学校都比较看重并会要求完成肺结核筛查，下面小德就针对肺结核筛查进行详细说明。
肺结核筛查
第一：要充分了解学校要求。
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是否要求用指定方法进行肺结核筛查？
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是否有时间、地点限制？
（有的校方要求学生在到校报到前2～4周内完成，有的则要求学生到达国外后在指定医疗机构进行）
第二：根据要求选择筛查方法。
如没有上述要求，留学生可以选择在体检机构自主接受PPD试验或者血液检测。
出国体检的指定单位
（以北上广为例）
北京国际旅行卫生保健中心
预约网址：
http://www.ithc.cn/bj/
出境人员检查地址：北京市东城区和平里北街20号
咨询电话：010-64274239
上海国际旅行卫生保健中心
预约网址：
http://sh.ithc.cn/
出境人员检查地址：上海市金浜路15号
咨询电话：021-62699006
广东国际旅行卫生保健中心
预约网址：
http://gd.ithc.cn/
出境人员检查地址：广州市天河区龙口西路207号
咨询电话：020-87537322
03
关于疫苗接种要求
美国有明文的法律规定：
所有入学新生都必须提供完整疫苗记录，才能办理入学上课，否则无法进入校园。学生一旦被查发现没有提供完整疫苗记录，则可能要承担相应的法律责任。
需要接种哪些疫苗？
美国各州的卫生法律不同，各个学校关于预防接种的要求也大相径庭。总结各校的以往疫苗接种要求，主要包括但不局限于：
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MMR- 麻风腮疫苗：麻疹、腮腺炎、风疹
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Tdap - 白百破疫苗：破伤风、白喉、百日咳
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Hepatitis B - 乙肝疫苗
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Varicella (Chicken Pox) - 水痘疫苗
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Meningococcal - 流行性脑膜炎疫苗
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Tuberculosis (TB) - 肺结核检查
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Influenza/flu - 流感疫苗（2020年开始不少学校变为强制要求）
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COVID-19-新冠疫苗
有些疫苗，同学们小时候可能有接种过，但是由于部分疫苗存在时效性，或者在疫苗保护期内未发现抗体，还是需要重新打。
同时，部分疫苗的接种不是一次就能搞定的。像常见疫苗MMR麻风腮的两针注射就需要间隔四周以上，因此建议同学们尽快准备，一般出国前两个月就可以开始了。
同时，从2020年开始，不少学校也开始强制要求在校生提前做好流感疫苗以及新冠疫苗的接种。对于新的疫苗接种措施调整，大家一定要及时关注大学官网信息。
疫苗一般流程
自新冠疫情爆发以来，关于疫苗体检的流程，相信全球各地院校都会有新的调整变化。请大家入学前一定及时关注大学官网信息，确保信息同步。
以下是以往疫苗接种的流程，供大家参考。
第一步：
请一定先前往学校官网查看疫苗要求，如果实在是找不到网页，请在搜索引擎（尽量谷歌）中输入关键词。
以宾大为例，输入：“Upenn immunization requirements”，一般首页都会显示官网结果。
第二步：
下载相关表格，并将表格打印下来。
第三步：
在国内的学生可以预约当地的国际旅行卫生保健中心，请工作人员帮忙填表，将以往的疫苗接种记录，转录到疫苗证明书上，然后进行疫苗补充接种和体检。
具体要求、收费标准、受理地点、注意事项等可以前往各省市中心官网进行查询。
请大家记住：一定要提前预约！请至少提前2-3天在各地中心官网提前预约，否则不被接待。
