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5月4日晚，外交部和国家卫健委联合邀请中国工程院院士钟南山为美国、俄罗斯等疫情高发地区的留学生答疑解惑。连线一个多小时，信息量很大！

问：在家隔离时需要注意什么？

在家里或宿舍都很安全，但出去的时候，戴口罩非常重要。

大家知道，我们平常戴的不是N95口罩，也不需要。普通的口罩不能防这个病毒，因为病毒太小，会穿到口罩里。但病毒极少是在空气中自由流动的，它们附着在一些东西上，最多的就是飞沫，粘在上头后再传染给别人。一般的口罩能够预防飞沫，所以我们能够预防大部分的病毒，戴口罩相当有用。

飞沫不会跑太远，咳嗽以后大概不超过2米，超过这个距离就掉在地上，因为它不可能一直在空气中飞，飞沫重量比较大。所以到现在为止，认为空气中有病毒传播的概念不太清楚，现在空气里的病毒不可能单独自由地在空气中存在，它们总是附着在一些物质上。

以前在欧洲甚至美国，你戴口罩人家会歧视你，说你有病。但现在绝大多数国家已经意识到，戴口罩是怕别人传染给自己，这是很大的变化。有的国家甚至出台了规定。今年开始欧洲很多国家要解封了，但是规定出去一定要戴口罩，所以大家都接受了这么一个规律，这么一个事实。

问：抗疫90天过去了，有没有什么新的信息和我们分享？

新的病毒，一开始完全不知道，特别是对很高的传染性，是始料未及的。从传染性的指数来讲，一般流感是1，SARS是接近2，中东呼吸综合征是1.5，新冠病毒是3。最好的防止办法，还是早预防，早发现、早诊断，早隔离。做到4早，4早进社区也是中国和亚洲一些的重要经验。最重要的是做好个人防护。

他说“早防护”的意识实际上是自我防护，最关键的是自我防护，包括保持距离，戴口罩等等；早发现，有不舒服就去看病；早诊断；早隔离，这个实际上是中国跟其他国家最大的不同，我们一直到社区，所以我们叫社区的联防联控，最关键是这个，从各方面督促，互相提醒帮助。我们知道，这个病主要还是通过飞沫和接触来感染，我们只要避免了这个，就能避免绝大多数的感染。

问：（纽约｜王迅）这边的病毒的检测是不足的，这个季节也是流感的季节，如何辨别流感和新冠肺炎？

中国国内GDC报告，在三个多月里流感患病率减少了90%。因为大家都注意保持距离、戴口罩，流感也少了。流感跟新冠病毒出现的症状很相似，首先它是全身的，一开始发烧可能占50%以上，不是每个人都发烧；流感也有这个情况，一开始全身不舒服，鼻塞，轻咳嗽，特别是疲劳，所以单纯靠症状鉴别很难，如果没有检测很难进行鉴别诊断。

在中国大陆，一般发烧去会给你检测核酸病毒，而美国用深部的口水、鼻拭子和咽拭子都可以。我建议用一些感冒药，像布洛芬等等这类的都可以用。所以这个时候只能够通过检测来鉴别诊断，而不能够靠症状来进行鉴别。

问：（莫斯科｜陈汉知）咳嗽，干咳时，早起症状是否可以自检呢？

这个天气，干咳是有的。干咳不是流感最早出现的症状，有很多的原因。是怎样的干咳，有些同学会因为天气的变化干咳，比如咳嗽型哮喘，单纯的一个干咳是不能概括为新冠肺炎，在早晨与傍晚干咳是咳嗽型哮喘，不一定是新冠肺炎。特别提醒一下，同学在共住的公寓中几个都出现了咳嗽症状，就需要更加注意一下。

问：（阿尔及尔｜胡雅妮）针对无症状感染者，如何防护？

无症状感染者这个词不见得是非常的准确，其实有这么几种情况，一种是他主动接受了检测，检测以后发现核酸阳性但是他没症状，这才叫无症状，要是他已经有症状就不叫无症状了。

针对无症状感染者有以下几种情况，第一种，实际上有一类型，是这个病的前驱期，或者潜伏期，一般是三到七天，这个时间内，没有症状。但是他已经感染了，过了三到七天以后出现发烧咳嗽，实际上他这个叫潜伏期，或者叫前驱期。这个肯定是一个新冠肺炎感染的一种类型，这是第一种类型。

第二种类型，所谓无症状的感染者，实际上他自己有一些不舒服，比如很累，肌肉疼，而且觉得疲劳。实际上他做检测核酸阳性，实际上他属于症状非常轻的感染者，这种类型要特别注意自己的感受。例如，近期不见得很高烧，但是特别疲劳，想睡觉，肌肉酸痛，鼻子咽喉也不太好，这种就是症状，这种情况也占了相当一部分。

第三种，就是患者检测出来是阳性，经过一段时间以后这种病人还是没症状，但是中国大陆一般还是注意要做隔离，要到定点医院去随访。要再做一做检测。另外，还要做血清的抗体，用两个共同检测。如果第二次检测变成阴性了，做了抗体也是阴性，根本就不是新冠肺炎。如果第二次还是阳性，这个就是所谓的无症状感染者。

第四种，非常个别的、少数的检测出来核酸是阳性的，做了很多次核酸都是阳性，没有产生抗体，这种我们称之为病毒携带者，这种个别情况也会存在。

总的来说，凡是检查到的无症状感染者，人们需要“宁愿信其有不要信其无”，对他们还要适当的有一定距离。据了解新冠病毒产生症状前五天和后五天，是病毒最容易传染人的时候，得了病以后过了五天，他的病毒传染性就下来了，除非很重的病人，一般患者传染性都下来了。

问：非洲大陆，高温和强紫外线对新冠肺炎病毒有什么影响，蚊虫是否会传播？

高温对病毒的传播是不利的。目前无证据表明蚊虫叮咬会传播新冠病毒，一般来说，病毒在高温环境下存活率、活动率是比较差，夏季到来，病毒活动会下降，温度高对病毒活动不利。但是，自然中紫外线没强到消毒的程度，不能全靠高温来隔断病毒传播。

蚊子叮咬可以会传染很多疾病，比如疟疾、登革热，这在非洲比较多见。但是到目前，没有任何证据表明，新冠病毒能够通过蚊虫传播。

问：（网友）服用莲花清瘟具体能治疗哪一部分的症状？

莲花清瘟对病毒的抑制有作用，细胞的炎症有很好的。

连花清瘟第一能够使症状改善，比如全身不适，改善比对照组早两天。CT片子上看恢复也显著比对照组快。使用连花清瘟后发热时间缩短。连花清瘟胶囊比较适合一般普通的新冠肺炎。

问：我们该如何利用健康包自我隔离，出现什么样的症状该去医院？

假如说有点发烧，就要多多喝水，吃点带过去的药物，比如日夜百服灵、布洛芬这一类药物，这些都是有效的，或者用连花清瘟。只要感觉到呼吸幸苦，上楼感觉到呼吸困难的情况下需要特别注意。

问：悉尼｜李一帆在学校的住宿，会和其他国家同学一起住，在和室友公用的空间中，如何能做好自我防护？

因为防护意识不一样，自我的防护是很重要的，更加注意洗手。必要的时候用消毒液擦拭公共区域。

问：很多人在回国途中有没有好的办法有没有好的防护办法？

在回国前最好做一次血清检测，在飞机上前明确，自己是不是最佳的状态上飞机。

问：如何看待群体免疫？

20%在欧洲也有，最高的报道是25%，这个数字是离所谓的群体免疫差的很远。这个病群体免疫，一般要百分之六、七十的人感染以后才有这个可能，现在百分之二十几，远远没达到。我并不太赞成这个做法，要牺牲很多人，就算1%，比流感也是高了十几二十倍，甚至一百倍。你要是2%、3%，那更不得了，那得牺牲很多人才能得到群体免疫。我不认为这个办法（可行），我们有很多办法，我们能预防、我们能防护、我们会争取时间、争取制成疫苗，我想在中国不能靠这个所谓的群体免疫。

问：留学生们在海外应该如何提高免疫力防止感染？

我个人的看法是，不要“人云亦云”，也不要“入乡随俗”，我们有自己的做法，不要不好意思。一开始国外很多人对中国人戴口罩都投向异样的眼光，说你一定是有病。现在完全变了，甚至以前非常反对我们戴口罩的一些国家都一起戴了。要出去可以，开放可以，但是必须戴口罩。所以我有我的主意，我有我的做法，我认为这样防疫是最好的，就坚持做，不要看人家的看法。不要人家怎么做我就怎么做，这个是不需要“入乡随俗”的，而是我们的正确做法带动他们。现在实际上就是中国一些正确的做法带动了其他国家。

问：若外出不幸被感染，病症有无后遗症？对肺部有什么影响？

新冠肺炎对肺部损害不会太大，后遗症不会很明显。若外出不幸被感染，应注意：年轻人一般抗体比较强，若没有多病症（比如心脏病、肾脏病、肝脏病等），一般恢复的比较快，多喝水吃些药会自己康复。

看过的病人很多，总的来说恢复的不错，包括肺部。新冠肺炎比非典要好一些，除非特别危重的病人才会影响造血系统、影响出血、影响肝脏肾脏肺脏。新冠肺炎病例恢复以后肺部纤维化不太重，看起来是可逆的。

现已给一百多病人做了肺功能检查，还未恢复到正常水平，但损害应该不会太大，会慢慢恢复，后遗症并不大。

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