留学要注意的事情那就多了，从行前准备到踏入美国土地，在美国学习生活，处处都有要注意的。我让我们的编辑团队专门写了这么一份超长的“注意”攻略，从行前准备的行李，到在美国的衣食住行问题以及医疗问题，非常详细，建议收藏阅读。
摘要：
经过漫长的前期准备，一轮又一轮的投递、筛选、面试，终于手握心仪的offer和留学签证，你是不是觉得长舒一口气，可以放松放松等待开学了？
话是这么说没错，但在出国前还有一点微小的工作要做，毕竟有备无患嘛。我们今天将从行李、租房、交通、生活、医疗保险这五个方面来细细盘一下，留学生出国前应该做的准备工作和注意事项。
一、行李篇
每年开学季，随着浩浩荡荡几十万留学大军出征国外的，还有浩浩荡荡几十万的电饭煲方阵……
话虽夸张了些，但也不是毫无依据，几年前的留学生们，被塞的满当当的行李箱里，大概率少不了一只电饭煲。因为欧美国家平常不以米饭为主食，厨房用具里自然是没有电饭煲的，想吃米饭时就只能去中餐厅或亚洲菜系的餐厅，但有时候总是心痒痒，想跟朋友们展示一下或精湛，或不堪（划掉）的厨艺，这时候一只集煲汤煮饭于一身的多功能烹饪神器就正中下怀啦。
停！再写下去就变成电饭煲广告了。今天我们的主题是——出国留学到底应该带什么？
很多人平时出个小远门收拾起行李来都是一头雾水，恨不得所有东西自己排好队一个一个跳进行李箱，更何况是横跨大洋去到另一个国家，想想都抓耳挠腮呐！
今天我们就给大家捋捋清楚，出国留学，到底应该收拾些什么东西。
下面的内容分为四个部分：必须带的，建议带的，建议不要带的，不能带的。
必须带的
1. 各种证件
护照、身份证、学历证明、以及其他的证件。
1. 机票
这个不用多说，机票忘家里了？你怎么不把自己忘家里呢？好在现在一般都是直接去机场取票，按说不会出现这种意外。
2. 少量现金
由于机场汇率堪忧，可以先在国内换一点目的地国家的现金，刚落地时打车、吃饭需要用到现金，现金不用带很多，可以到国外了再取。
3. 银行卡
有VISA卡的可以往里面存一点钱应急用，过去了再办当地银行卡。
建议带的
1. 纸质联系方式
现在什么都是存在手机里的，但万一手机突然没电，对于刚到一个陌生国度的小白来说肯定会手足无措，建议多复印几份住处的地址、接机人的联系电话放在不同的地方，手机没电了也不慌。
2. 衣物
当季的衣服带个三四套就够了，过去了再买，国外的快消品牌也很便宜（家里有矿的可以忽略这句），鞋子这种又重又占空间的更是要少带。内衣、袜子这些可以多装点，毕竟有的人都是随穿随扔。
3. 常用药品
针对自己的身体状况可以带一点感冒药、胃药、外用药膏之类的，刚去可能会水土不服，会需要这些常用药。带处方药的话需要提供专业医师开具的处方并进行翻译。一定要搞清楚药里的成分，含有麻黄碱、吗啡、士的宁这几种成分的药在大部分国家都是禁止携带的。
4. 笔记本电脑
国外买的新电脑系统都是外文的，用惯了中文系统的同学可以带上自己的电脑。
5. 转换插头
充电是刚需，手机电量不足100%整个人都是慌的有没有！很多国家的插头跟国内的规格不同，所以最好带一个转换插头，当场就可以充上电。
6. 电子产品配件
充电器、耳机、鼠标这些，国外卖得比较贵，可以多带一套备着。
7. 眼镜
戴眼镜的同学建议多备一副，国外配眼镜很贵，程序还比较麻烦。
建议不要带的
1. 洗漱用品
洗头膏、沐浴露、牙膏这些东西就不要带啦，经济全球化，哪里都可以买到你爱用的那一款是不是？一切以优化行李额为重！如果是晚上到达的航班可以带个小洗漱包，其余的第二天白天去超市买就是了。
2. 卫生巾
是谁曾经说，国外的女生都用卫生棉条，国外的超市根本看不见卫生巾。bullsh*t! 超市货架上的卫生巾任你挑选好嘛，还是那句话，一切以优化行李额为重！
3. 电饭煲
终于还是来到了电饭煲这个话题，你看这个电饭煲它又蒸又煮……其实国外也有卖电饭煲的，区别就是可能功能没有那么全，但讲真平时我们也就是蒸蒸米饭煲煲汤，用不到那么多功能的，真的没必要背那么大一个电器过去啦。还可以在二手网买学长学姐的电饭煲，祖传的，好用。
4. 调料
火锅底料、老干妈、榨菜这些在大城市的中国超市都能买到，而且也贵不了多少钱，如果你的学校在大城市的话，不必从国内带过去，在村里的可以考虑带一点。
不能带的
1. 违禁品
这个不用多说，枪支，毒品这些自然是万万不可以的。一些药物里可能含有违禁成分，也要事先查好，前段时间就有人携带1600片复方甘草片被洛杉矶海关发现，当事人被关进“小黑屋”十多个小时，随后被遣返，并且5年之内被禁止进入美国。
2. 盗版光盘
比如盗版系统盘、盗版软件盘之类的，尤其是光盘上明显有Windows/Adobe等字样的，国外的版权意识很重，对盗版的打击力度很大，万一在机场被查出来，可能会被罚款或审问。需要用的软件可以先在国内安装好，安装包、电影之类的存在云盘里又安全又省事。
3. 生鲜
肉类、鲜奶、鸡蛋、蔬菜这些食物都是不能带的。
4. 动植物
你养的小动物、小植物，再舍不得也要忍痛割爱。
5. 土壤
“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”
有比较讲究的人觉得带一点家乡的泥土去异乡，冲服之可以应对水土不服，先不讨论这个法子是否可取，但土壤也是不能带哒。
其他
说了这么多，接下来我们再给大家提供一点清奇的思路。
手机壳
国外的手机壳比较贵，可选性还少，喜欢手机壳的同学可以多带几个过去，一天换一个，装点你的美。还可以送给朋友当小礼物。但不要带多了，会有走私的嫌疑。
乒乓球拍
人在异乡，难免会对祖国的思念之情，国外体育项目众多，作为中国国球的乒乓球却不怎么发达，带个自己用顺手的球拍过去，时不时约三两好友打个球，也算是精神上的慰藉了。
麻将
话说，曾经有这么一条豆瓣广播：
想必这位朋友是个四川妹儿，对麻将的热爱是流淌在血液中的。
国外娱乐项目翻来覆去也就是那么几样，既然可以在国内打麻将打到手指出茧，不如我们把它带过去！
当然这只是个思路而已，麻将在国外中国城也是能买到的，不必人肉搬运。
你还想到什么呢，欢迎跟大家一起讨论哦。
二、租房篇
行李收拾完毕，接下来就该伴着希望与梦想，飞向异国他乡，展开漫漫求学之路了。
落地之后第一件事是什么？吃大餐？买东西？观光游览？都不是！
经过十几个小时长途航班的摧残，加上昼夜颠倒的时差，整个人都是垮的。相信我，此刻你只想旋即躺平睡足七十二小时，倒好时差，调整状态。这时候有一间已经准备好的，属于自己的房间是多么的幸福啊。所以租房这个事情也是值得侃一侃的，我们建议同学们最好在开学的前一周到达，留出时间打点好住宿的事情。
留学生们在国外住宿主要有两个选择，学校宿舍和校外租房。
先说说学校宿舍吧，住在学校的两大优点就是方便和安心。
学校宿舍的服务健全，一般会提供水电和网络，学生可以直接入住，不必再在看房、签合同、交水电费、开通网络这些事上耗费精力，比自己租房方便了很多。而且校内住宿管理严格，只有学生入住，人员构成相对简单，安全系数较高。
缺点就是贵和灵活性低，主要还是贵。
拿美国来说，公立大学一年的住宿费约5000~11000刀，私立大学一年的住宿费约12000~14000刀，而且这里的年一般指的是学年，即从第一年的8月至第二年的5月，也就是实际上只有9个月的时间。灵活性小指的是，学校宿舍大多是两个人分享一间卧室的，个人空间比较少。朋友们可以自己在心里盘算一下，看看是否能接受这个价格和形式。
英美很多大学会有学生宿舍，但有的学校是只给本科生提供住宿的，研究生就只能在校外租房住了，这些信息学校官网都会讲清楚。
比如卡内基梅隆大学就不给研究生提供住宿：
一般来说，即便是提供住宿的学校，宿舍资源也很有限，想要申请到宿舍必须靠抢，需要提前申请，排队，想要住校的同学一定要提前在学校官网上把这些信息搞清楚。
比如南加州大学的宿舍2月1日就开放申请了：
要注意每个学校宿舍的入住日期，如果要提前入住则需要提前跟学校沟通，询问是否可以提前入住，是否需要缴纳额外费用等。
接下来说说校外租房的情况。
校外租房的优点是成本较低，灵活度高。
根据地理位置和住房条件的不同，租金也会有所波动，大城市的房租普遍比小地方的要高一些，平均来讲，校外租房一年的租金约3600~7200刀，比起学校宿舍便宜了一大半。第二个是灵活度高，住校外可以自己选择喜欢的房间类型，自己联系合租室友，而且都是一人一间卧室，可以保证有一个独立的空间，甚至不想要室友了还可以租个studio。租房还可以邀请朋友来家里玩，没事儿下个厨什么的不要太爽。
缺点嘛也是相对的，校外租房的安全系数较低，风险较高，麻烦。
虽说学校周边租房的大部分都是学生，但肯定也会有社会人士，各路人等来来往往，成分相对复杂，而且社区安保跟学校里面的比起来肯定要差一些。风险较高指的是，有可能中途被退租，说难听点就是被赶出去，虽然这种可能性很小，但我们有时也会在网上看见类似的帖子是不是？还有就是麻烦，自己租房，需要找房子，看房子，签约，解决水电网的问题，没家具的房源还要自己置办家具，劳心劳神。
校外租房主要有两个选择，公寓和私人房源。
公寓就是一整个小区的房源只用于出租，就像国内的楼层公寓一样，有两室一厅、三室一厅、单人studio等房型。公寓有专门的Leasing Office，负责带看房、签约、收租、和日常物业管理等。
在入住公寓前物业会将你的房间彻底打扫干净，该修的修该换的换，基本看不出来someone was here。住的过程中出现各种问题物业也会来处理，比如灯泡坏了，水管堵了，闹害虫了……
但公寓一般都是不带家具和家电的，除了一些基本设施外，其他的都要自己买，有些公寓是公用洗衣房，如果你不能忍受与整栋楼的邻居共用洗衣机，还要考虑入手一台洗衣机。
私人房源就是当地居民自己家的房子，一般是两三层的独栋别墅，将一个房间或整栋别墅租出去。租客直接跟房东联系，处理一切问题。
这种房子一般都会有家具和必要的生活用品，自己不用再一趟一趟地去置办添补。遇到靠谱的房东还会帮你解决很多问题，比如带你熟悉一下周边的环境啦，带你去买床单被套啦，房租也有讨价还价的余地。
但如果遇到不靠谱的房东就要小心了，家里出现什么故障可能会让你自己掏钱修，也可能中途被赶出去，所以，除了看人品之外，同学们在签约前一定要仔细阅读合同上的条款，不确定的地方一定要跟房东问清楚。
租房的渠道主要有以下几种：
租房平台
美国比较常用的租房平台有apartmentguide.com, rent.com, Craigslist,可以直接在上面搜学校名称+房型，就可以看到基本的房源信息了。也可以直接在谷歌上搜。
学校的Housing Office
很多学校都有住宿部，会帮助学生寻找并联系合适的房源，也可以向学校的国际学生办公室寻求帮助，同学们要学会利用现有的资源。
各大论坛
Facebook小组，豆瓣小组，华人论坛，校内BBS……相信社交平台玩的如此溜的你们，不会找不到这些网络根据地的，不过网友们发布的信息较杂，很多都是黑中介什么的，一定要擦亮眼睛，仔细甄别哦。
注意事项
1. 签合同之前一定要把每一条都看仔细，不确定的地方一定要跟对方一一确认，这样能避免很多不必要的麻烦。
2. 入住前检查房间里的每一样设施并拍照保存，有损坏的及时提出来，因为有的房东比较抠门，退房的时候会各种挑刺，想方设法扣押金。
3. 水电网，物业费，维修费，剪草费等等费用问题要提前问清楚，是房东包还是自己交，并写在合同里，有的房东提前不说，过几天突然出来一笔账单，动辄就是一两百刀，这谁顶得住啊？
4. 不要急着付钱！任何时候，不要急着付钱，申请公寓时会有一笔约五十刀的不退还的申请费，但那也是自己确定好房源后，走到申请这一步时才交的钱。遇到一上来就要你交押金，保证金的，请一定提高警惕，一切以合同为准。
说了这么多，相信你也对留学生活的住宿情况有一个大致的了解了，在实操过程中肯定还会出现一些困惑，我们下次写一篇详细的租房攻略，手把手教你租到合适的房子。
三、交通篇
休息休息调整好状态后，就该熟悉一下周围的环境了，毕竟是接下来的一两年里学习、生活的地方。该坐什么车去上课？离我最近的电影院在哪？城里最好吃的火锅店怎么去？想必你是怀着急切又好奇的心情提出这些问题的。
那么到底可以怎么去这些地方呢？别着急，我们接下来就跟大家聊一聊在国外生活可以选择的几种交通方式。
1. 打车
对于初来乍到的小伙伴来说，一切都是新鲜又陌生的，对于各种交通方式可能还没摸清楚，一般都会选择打车。国外打出租车通常要提前电话预约，打车软件比较方便，常用的有Uber, via等，但国外打车贵也是出了名的，所以还是建议小伙伴们尽快弄清楚自己周边的交通路线。
2. 地铁
国外的一些大都市有非常发达的地铁网络，比如伦敦地铁总共有11条线和超过273个站点，纽约地铁则有多达36条线路和472个站点。在这些城市地铁是人们最主要的交通工具，很多城市的地铁可以办学生卡，既方便又经济。但不是每个城市都有地铁，像洛杉矶就没有，学校在村里的同学们就更不要幻想啦。
3. 巴士
在城市里乘坐巴士是很方便的，没什么急事的话，去个不近不远的地方可以乘坐巴士。但村里就不一定了，人少的地方巴士班次也比较少，可能等很久才会来下一趟。
4. 校车
很多学校都有校车，在校区内和学校附近的地区提供校车服务，通常是免费的或者只收取很少的车费，平时上下课乘坐校车是个很好的选择。
5. 自行车
我们看国外的校园电影时，经常会看到学生们骑着一辆辆自行车在校园里“驰骋”，洋溢着青春与活力。在大学里自行车是一种很常见的代步工具，尤其是比较大的校区，不同的教学楼之间距离很远，骑自行车既节省了时间又锻炼了身体，何乐而不为呢？
6. 飞机
不论你是在美国还是欧洲读书，想要去个远一点的地方旅行，飞机都是最佳选择。美国幅员辽阔，飞机线路四通八达，欧洲各个国家之间的航线也非常多，加上众多的航空公司相互竞争，票价也比较合理，很多时候能买到相当便宜的特价机票。
7. 租车
如果你有驾照的话，可以跟租车公司租车，周末跟朋友们约个周边城镇一日游简直美滋滋，或者小长假也可以来个远游，潇洒得像公路片一样。不过再潇洒也要记得提前购买租车保险哦。
8. 买车
如果你的学校在村里，你又有驾照的话，建议自己买辆车，国外很多小城镇地广人稀，可能离你最近的大超市都在半小时车程以外，很多同学去超市都是蹭朋友的车，所以没个车还真是挺不方便的。欧美国家买车很便宜，二手车更便宜，几千块钱就能搞定。
四、生活篇
摸清周围的环境后，就该说说基本的生活问题了，接下来我们将从与人类生活息息相关的吃、穿、用三个方面来聊一聊。
吃
对于刚入学的新生来说，学校食堂是个不错的选择，一来适应一下当地的口味，二来可以交交朋友，因为国外大学的食堂更像是一个社交场合而不是一个单纯吃饭的场所，你可以在这里看书、休息、聊天、跟帅哥美女们搭搭话，说不定就能收获一个好友，有的食堂还有台球桌，钢琴等设施。很多学校食堂都有meal plans,可以根据饭量（划掉），可以选择最适合自己的plan，美国大学食堂一顿饭的价格基本不超过十刀。
学校食堂混熟了肯定也是要探索更多的可能，如果你的学校在纽约、洛杉矶、伦敦这种大城市，那选择就很多了，全球各种口味的餐厅汇集于此，周末探店了解一下？平时可以刷刷Instagram，关注一些本地的美食博主，看看他们都推荐了哪些餐厅，还可以下个yelp（相当于国内的大众点评）查查评分啥的。如果你的学校在小地方可能选择会少一些，但真正的吃货在哪里都能找到最好吃的那一家。
虽然说美食不分国界，但不能否认我们很多人还是不折不扣的“中国胃”，在外边吃久了，就越发想念家乡那些饭菜，外面的中餐馆也不一定能做出你心心念念的那个味道。很多同学这个时候就会选择自己下厨，冬天约几个朋友围在一起煮火锅也比较有氛围。买食材不用多说，一般超市买不到的调料和火锅菜在中国超市都能买到。很多留学生毕业的时候，不仅学到了一身本事，还练就了一手的好厨艺，不都是被生活逼出来的嘛。
穿
之前在行李篇就说过，出国不需要带太多衣服，其实我们平时穿的衣服说白了就是个消耗品嘛，带个两三套换洗的，剩下的过去再买就是了。很多快销品牌比如h&m, Zara这些在国外卖得比国内还便宜。另外还可以网购，电商网站换季的时候会大促销，几美元就可以淘到一件单品，常见的快时尚电商有ASOS, Topshop等，快递速度虽然慢了点，但基本上也是能一周左右送到的。
用
很多小伙伴初到国外，第一站就是去沃尔玛买生活用品，沃尔玛品种丰富，价格优惠，能解决你大部分的需要。租公寓的同学可能会有买家具的需要，宜家和Target是最方便的选择。除此之外还有一些特色连锁超市，如Trade Joe’s，主打有机食材和各种零食，Costco，专卖大分量的家庭装。买护肤品化妆品也有像丝芙兰这样的连锁店，每年4月和11月是丝芙兰的打折季，优惠力度很大，到时候可以去囤货，记得提前办会员卡。
五、医疗保险篇
为什么会把医疗保险单独拿出来讲呢？大家都知道国外看病贵，拿美国来说，随便一场感冒可能都会烧掉你四五百美金，碰上需要住院的情况就更贵了，一天的住院费用就在800~1500刀左右，还不包括各种专项费用，因此大部分美国人都购买医疗保险，以防万一。
这里有个真实的例子大家来品一品，曾经有一位在美国的学姐，白天走在上学路上，因为低血糖突然眼前一黑昏古七了，昏迷前最后一句话是：“别叫救护车。”
不管哪所大学都会强制要求学生购买医疗保险，否则不能注册入学，大多数学校的收费清单中包含了医疗保险。学校会选择跟品质良好的保险公司进行合作，为学生提供学生团体医疗保险计划，费用也相对较低，一般来说，一年的医保费在2000~4000美金之间。我们找了几个大学的收费清单，同学们可以参考一下。
凯斯西储大学医保费：$2090/年
宾夕法尼亚大学医保费：$3500/年
加州大学圣迭戈分校医保费：$3609/年
但并不是必须购买学校提供的医保产品，如果你对学校的医保计划不满意或有别的需求，可以自己购买其他医疗保险，只要在注册入学时出示相关证明即可。
学生医疗保险计划一般用于报销学生在校外就医时产生的医疗费。我们在国外留学一般不需要太考虑重大事故,只需要保险覆盖一般的小病小痛，如感冒、腹泻等，从这点看，学校提供的医保计划其实是比较全面的。
下面讲一讲关于医疗保险的几个注意事项：
1. 现在国内的一些保险公司也提供出境留学保险产品，但国外的医院通常不接受中国的保险，在就诊时必须自付所有的费用，之后再在国内的保险公司申请报销，程序相当复杂，所以还是建议直接购买国外的学生医疗保险。
2. 要弄清楚你所投医保的有效期限，有的保险不覆盖寒暑假时期，这段时间往往又是同学们集中出行的时间，生病受伤的几率较高，一定要确保假期也有医疗保险的覆盖。
3. 许多学校都有校内诊所，在校内诊所里产生的费用一般可以从保险里全部报销，但由于校内诊所的服务项目和开放时间有限，这种情况下学生就只能去校外的医院/诊所就诊。
4. 大多数商业保险公司都要求你必须在其指定的医院诊所网络内就诊，所以在看病之前也要查一查你就诊的地方是否在他们的报销范围内。
5. 对于某些医疗服务，如手术、麻醉、心理治疗、专项检查等，保险公司规定了一定的报销限额，一般是不超过投保人居住地区的平均水平。
6. 美国的医保报销范围通常不涵盖牙科和眼科的就诊费用，这两个部分有专门的牙科保险和眼科保险，所以如果你的牙口不好或视力不佳，最好是先在国内解决了，或者另行购买相关保险，要知道这两个项目在美国也是巨额项目。
结语
出国后一切大事小事都得靠自己，很多平时考虑不到的小细节也要面面俱到，大家都不是小孩子了，要对自己负起责任来。
但也不用过于担忧，经验都是一点一滴积累出来的，相信如此优秀的你们，也不会被这些琐碎的事打倒，遇到实在解决不了的问题不要硬扛，要学会向身边的人求助。
最后一点也是最重要的一点，不管在哪里都要保护自己，安全第一。
