COVID-19 疫情可能在您的社区持续很长时间。根据疫情的严重程度,当地公共卫生官员可能会根据您的当地情况提出建议。制定家庭计划,一旦 COVID-19 在您社区爆发,就可以帮助保护您和您关心的人的健康。您应该根据家庭成员的需求和日常活动来制定您的家庭计划。
1 制定家庭行动计划
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了解您社区中的救援组织。创建一个当地组织列表备忘录,这样如果您需要获得医疗保健服务、支持和资源,您和您的家庭可以及时联系到它们。同时可以考虑加入提供心理健康或咨询服务、食物和其他用品的组织。
创建紧急联系人列表。确保您的家庭有一个当前的紧急联系人名单,包括家人、朋友、邻居、医疗服务人员、教师、雇主、当地公共卫生部门和其他社区资源。
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2 保持良好的个人卫生习惯
· 避免与患病的人近距离接触。
· 生病时请留在家中,除非要接受诊疗护理。
· 咳嗽以及打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻。
· 每天使用普通家用清洁剂和水清洁经常接触的表面和物体(如桌子、台面、灯开关、门把手和柜把手)。如果表面脏污,应在消毒前使用清洁剂和水进行清洁。
· 用肥皂和水洗手至少 20 秒,特别是在上过洗手间后,饭前,擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后。如果没有肥皂和水,请使用含至少 60% 酒精的洗手液。
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3 如何应对学校育儿机构的暂时关闭
4 制定计划应对工作场所的变化。
在您社区的 COVID-19 爆发期间:采取行动在您的社区爆发期间,通过以下方式保护自己和他人:
· 当您出现 COVID-19 症状,可能包括发热、咳嗽和呼吸困难时,请勿参加工作、学校和所有活动,呆在家中。
· 远离生病的人。
· 尽可能限制与他人的密切接触(距离保持约 6 英尺)。
5 在爆发期间保护您的孩子
记录您所在社区的学校关闭情况。阅读或观看关于学校关闭的当地媒体报道。如果学校被临时关闭,如果需要,可以进行其他儿童保育安排。
鼓励儿童和青少年在学校关闭期间避免聚集在其他公共场所,以帮助减缓 COVID-19 在社区的传播。
6 新冠病毒资讯热线
网站:https://www.health.ny.gov/diseases/communicable/coronavirus/
网站:www.mass.gov/2019coronavirus
网站:https://www.dshs.state.tx.us/coronavirus/
网站://www.dph.illinois.gov/
网站:https://www.nj.gov/health/
网站://www.floridahealth.gov/diseases-and-conditions/COVID-19/