等了一个月，夏天怎么能错过这道菜？

▼ RECIPE 酸辣莲子藕丁 材料 鲜藕1节 / 新鲜莲蓬2个 线椒 1根 / 干红辣椒5根 / 小米辣2根 生姜1小块 调料 老干妈辣酱 1瓷勺 /白醋半瓷勺 酱油 半瓷勺/ 醋 半瓷勺 / 盐1茶匙 白糖半茶匙/ 番茄

夏季腹泻，莫当“吃瓜群众”

夏季是腹泻高发的季节，有些人是饮食不洁所致，有些人是原本患有肠胃疾病所致，但无论是哪种腹泻，如果再吃西瓜、蜜瓜等瓜类，就会加重腹泻。 炎热的夏季，吃些瓜果不仅爽口，

洗澡搓出来的泥是什么？为什么每天洗每天搓还有泥？

还记得上学住校的时候，宿舍里的人有的来自南方，有的来自北方，除了饮食方面有一些差异之外，没想到在洗澡方面也产生了争议。北方的人洗澡的时候都喜欢搓澡，搓下来的泥越多

中国人吃盐全世界最多！放下你手里的咸鸭蛋，还有腊肉干吧

最近， 英国伦敦大学玛丽皇后学院新发布的一项研究结果显示， 中国已经成为世界上食盐摄入量最高的国家 。 图源：upsplash 过去40年间 ，中国成年人平均每天食盐摄入量在10克以上，

华人警惕！纽约多小区惊现这种病毒！蚊子咬一口就能传染！

纽约市卫生与心理卫生局于本周三(7月24日)下午宣布，在 布碌仑、史丹顿岛和皇后区 发现了携带西尼罗病毒的蚊子，这是今年夏季首次发现该病毒。 纽约市卫生局表示，他们正在安装

热！热！热！气温飙高破3位数，热浪来袭，暴温下做好这些准备

夏 天来啦，南加近日气温持续飙高。 近两日，根据气象局表示， 南加室外气温达三位数， 各行员工逃不过 顶着热辣辣的太阳下工作者。 这两天，住在南加的小伙伴们一定饱受酷热。

中国游客惨死旅游胜地! 一家三口搂着自拍 瞬间被10米巨浪吞噬 朋友圈和命哪个

到底要搭上多少性命，人们才能记住世上还有比发朋友圈更重要的事情？ 旅游旺季到了，游客背对大海，摆出各种pose自拍，留下美好的记忆，发到朋友圈让大家点赞。 然而，总是有人

百年内纽约下沉、上海消失？人类作的恶还来得及拯救吗？

凌晨4点的纽约，一句广泛流传于互联网的一句话，它曾是不少成功学类文章打鸡血的开端。 纽约，这座堂皇璀璨的城市，是无数人的心之向往，是梦想集结地，有人称它是天堂，有人

特朗普让女议员“滚”之后 人民支持率竟创下新高

据美国媒体当地时间7月22日报道，美国总统唐纳德特朗普到目前为止的支持率似乎没有受到他上周发出的种族主义推文的负面影响，反而还在上升。 这些推文中提到： 四位民主党有色

亚马逊进驻布碌仑、华女借友10万追讨难

重磅！亚马逊欲落户布碌仑 据知情人士透露，亚马逊(Amazon)有意在布碌仑工业城(Industry City)租下大型仓库作为新物流中心，目前正在进行商业谈判。 据彭博社报道，该网络零售巨头可能

做茄子不用火不用锅，竟然好吃到流口水！

茄子富含蛋白质和维生素 多吃茄子不仅有益健康 还有降血压的功效 炒茄子吃腻了？ 来学学更多美味的茄子做法吧！ 蒜蓉烤茄子 ▼ 不用火不用锅 就能吃到超级美味的蒜蓉茄子 材料：

没有烤箱，不用黄油，普通面粉也能做得像面包一般松软香甜

大千世界 饮食男女 哪一个不需要一日三餐的滋养 愿每一个热爱生活的你 都能有一个热气腾腾的厨房 接触烘焙大概有十年之久了，从最初的狂热，置备各种工具、食材，每天不断折腾

豆腐和它一起煮，比人参补、比鸡汤鲜！三伏清补喝这汤，小孩补锌老人补钙

看文章前，大家先来猜个谜语： 土里生，水里捞， 石头中间走一遭， 变得白净没骨头， 人爱吃来营养高。 答案就是豆腐！你猜到了吗？ 豆腐是公认的营养食品，不仅健康美味，还容

体重与死亡率的关系被发现！这样的体重最长寿…

超重和肥胖影响的不仅是外观，也会随之增加糖尿病、心血管疾病、三高等疾病的发生率。千金难买老来瘦，越来越多的中老年人也把减肥提上日程。 人们开始有意控制体重，极力把身

美国心脏协会最新「降压饮食」法，家里有三高的一定要试试

高血压会给心血管造成严重的危害。那吃什么食物才能降压？ 实际上，通过某些食物实现降压并不现实，但是通过合理的饮食模式降压，却被多位营养师认可。 DASH饮食模式，又被译成