立秋已至，末伏未出，在这争秋夺暑之时，民间有伏天一碗羊肉汤，不用神医开药方的说法，也有立秋吃饺子的习俗。那么这些习俗中是否蕴含有养生的道理？立秋时节养生又有哪些方
气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。中医认为，气血不足会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。今天人民网健康与你聊聊补气养血
据香港《星岛日报》报道，很多人都知道，做家务可以消耗卡路里。然而，挪威科学家发现，像做家务这样的轻微运动，不仅能消耗卡路里，只要每天都做，还可以帮助减少早死风险。
76岁的李伯近半年来反复出现双脚冰凉的情况，下肢乏力，行走一段路后就要停下来休息，不时还会出现腿痛，行走距离也越来越短，从以前每次200米甚至缩短到了20米。最近1周，李伯
通过针灸、按摩等方式可以治愈近视！一旦戴上眼镜就无法摘掉，而且度数会越戴越深！暑假是家长带孩子到医院眼科就诊的高峰期，然而，不少家长对近视的防治存在各种认识误区。
游泳是深受大众喜爱的一项健身运动，特别是在高温天气，游泳不仅清凉解暑，还可以锻炼身体。然而在下水游泳之前，大家是否关注到游泳场所的水是否干净？是否经常换水或消毒？
与中青年不同，老年人有很多特殊性，所以同样的疾病，处理原则也有所不同。老年人患三高，要根据个人情况，按照严、中、松的原则来治疗。 胆固醇控制要严格。高胆固醇血症是形
加利福尼亚大学的一项最新研究显示，同时学习多项新技能可以让老年人大脑短期内大幅减龄。 42名58岁至86岁志愿者3个月内同时上3门至5门课程，每周学习大约15小时，内容包括西班牙
癌症是全世界首要致死疾病之一。最近，多国研究统计发现，某些癌症的女性发病率的增长速度开始超过男性。 英国癌症研究最新预测数据显示，未来20年，英国女性癌症发病率增长速
北京市读者韩先生问：我今年68岁，前一阵突发急性心梗入院，现已出院。奇怪的是，我发病前没有任何胸闷症状，就是连着一个星期每天都打嗝，而且非常频繁。这和心梗发作有关系
8月8日立秋之后，积攒了一夏的暑湿依然在体内残存，对于一些有基础疾病的患者来说，湿气会诱发或加重病情，这其中最常见的就是湿气导致的关节疾病。 东城中医医院主任医师魏玉
高血压作为一种常见的慢性疾病，近年来患病率呈明显上升趋势。相关数据显示，目前我国约有3亿高血压患者，每10个成年人中有2人患有高血压。这也提醒大家，防治高血压刻不容缓。
肩部是上肢运动的枢纽，也是活动度最大的关节。但随着年龄增长，肩关节开始老化，其灵活性也开始受限，会产生一些问题，例如肩膀僵硬或疼痛，甚至引发肩周炎。最近，美国俄亥
据统计，目前与情绪相关的疾病达200多种，在近30年间，我国抑郁、焦虑等情绪相关障碍的患病率增长了20多倍。儿童青少年如患上抑郁症可能导致一系列健康后果，包括人际关系问题、
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。懒，似乎成了流行的通病。 如今便利的生活条件更是滋生了懒一懒的条件。贪食美味又懒于做饭，叫个外卖、去个餐馆就能解决问题。可身体在不知
