by 风意画
蛤蜊13个、鸡蛋3个、温水240克、盐1~2克、独头蒜1/2个、小葱白2根、生抽10克、食用油10克、葱花少许
烹饪步骤:
1.锅中倒入适量的清水煮沸,把冲洗净的蛤蜊放入锅中焯水至开壳。
2.捞出沥干水分,摆入浅盘内。
3.鸡蛋打入碗中,加入盐,用筷子搅打均匀。
4.继续加入温水搅拌均匀,过筛下。
5.把蛋液缓缓倒入铺有蛤蜊的浅盘中,盖好保鲜膜,用牙签扎几个孔。也可以用盘子盖下,替代保鲜膜。
6.往臻米蒸汽料理机的水箱中加入适量的纯净水,不要低于最低或高于最高水位线。
7.设置15分钟,待蒸汽料理机上汽后,放上蛋液盘蒸煮。
8.锅中倒入食用油,小火炒香蒜片和小葱段,关火后倒入生抽拌匀,拣出葱蒜,留调料汁备用。
9.往蒸好的蛤蜊蛋羹中淋入调料汁,撒上葱花。
10.鲜美无比的蛤蜊蒸蛋就制作完成了。
11.简单易做且营养美味,快来试试吧!
by 风意画
牛腩500g、番茄2个、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱1/4个、独头蒜1个、大葱2段、姜4片、冰糖5g、干辣椒2个、八角1个、香叶2片、花椒15粒、料酒2勺、生抽1勺、盐1~2g、葱花少许
烹饪步骤:
1.准备好需要的食材。
2.牛腩用清水浸泡半小时去去血水,然后洗净沥干用刀切块,姜、蒜、葱叶切好。
3.锅中倒入适量的清水,放入切好的牛腩,倒入1勺料酒,放1段大葱和2片姜,开火煮沸后捞出,用清水冲洗干净。
4.锅中倒入食用油,下姜片、蒜和八角、香叶、花椒爆香。
5.接着放入1段大葱和洋葱翻炒片刻,倒入牛腩和1勺料酒翻炒约20秒。
6.翻炒好的牛腩放入臻米脱糖电饭煲内,倒入适量的清水,水量要没过食材。
7.合上盖子,选择“汤粥”程序,电饭煲进入工作模式。
8.胡萝卜、土豆和番茄去皮切块。
9.热锅热油,倒入番茄煸炒,炒出红油后加入3勺番茄酱炒匀。
10.继续加入切好的土豆和胡萝卜翻炒均匀。
11.待电饭煲煲汤结束,把煸炒好的番茄、土豆和胡萝卜连带汤汁一起倒入锅中,加入1勺生抽。
12.加入冰糖和干辣椒。
13.继续启动臻米电饭煲“汤粥”程序,时间40~50分钟均可。
14.出锅前加盐调味。
15.炖煮结束撒少许葱花,营养美味的番茄土豆牛腩汤就制作完成了。
by 风意画
配料:
螺旋意面90g、青椒1/2个、培根2片、口蘑2个、洋葱1/5个、蕃茄酱50个、盐少许、橄榄油少许
烹饪步骤:
1.准备好需要的食材。
2.把口蘑、洋葱和青椒冲洗干净,口蘑和培根切片,洋葱和青椒切丝。
3.往奶锅倒入适量的清水煮沸。
4.放入意面,加几滴橄榄油,放少许盐煮8分钟至熟。
5.意面煮熟后捞出备用。
6.开火,锅中倒入橄榄油,放入培根和口蘑翻炒至微微变色。
7.加入青椒丝和洋葱丝翻炒。
8.接着加入意面和番茄酱,翻炒均匀。
9.加少许盐调味即可出锅。
10.开吃。