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猪身上这个部位“最值钱”!很多人却嫌脏,健脾养胃比牛羊肉更滋补

2020-06-17 14:50   美国新闻网   - 

猪肚是猪身上的一部分,口感富有韧性,味道极佳,常常被用来做成家常美食,根据《本草经疏》记载:“猪肚为补益脾胃之要品,脾胃得补,则中气益”。可见它也是一味补益脾胃的药膳主食。
 
不过很多人虽然喜爱猪肚,但却因为它的异味望而却步。其实清洗猪肚很简单的,大家可以洗的时候将猪肚切一个大口,用来反复搓洗正反面,然后用清水多冲几次,然后再用生粉正反面搓洗,最后冲水洗净,猪肚就没有异味了,口感也特别鲜嫩。
 
哈妹分享大家3道经典可口的猪肚做法,老少皆宜,走过路过可不要错过哦!
 
猴头菇猪肚汤

by 林乡


配料:
猴头菇2个、猪肚半个、葱段适量、姜片适量、盐少许

烹饪步骤:
1.将洗净的猪肚切成细条备用



2.猴头菇提前浸泡两天,中间换几次水,每次捏干洗净


3.最后捏洗至水变清,撕开成条备用


4.姜洗净切片,葱洗净切片备用


5.将猪肚、猴头菇放入汤锅


6.加入葱段、姜片


7.注入适量清水


8.用大火煮开


9.转小火煮1小时


10.调入盐即可


11.一道美味的猴头菇猪肚汤就做好了


12.来香哈一起交流吧!
 
洋葱爆猪肚
by 蕾籽小厨

配料:
猪肚半个、洋葱1个、青椒1个、小米椒2个、蒜头3瓣、蒜白2根、胡椒适量、油适量、盐适量、生抽适量、料酒少许.

烹饪步骤:
1.备好所需材料。



2.猪肚洗净,放入高压锅中,放入胡椒.


3.加入清水,盖上盖子,煲10分钟。


4.趁煲猪肚的时间,把蒜白、青椒、小米椒,切好,蒜剁成蒜末。


5.洋葱切丝。


6.把煲好的猪肚取出放凉。


7.切丝。


8.热锅冷油下蒜沫,小米椒爆香,倒入猪肚丝翻炒5分钟.


9.调入盐、生抽、料酒,翻炒3分钟.


10.盛起备用。


11.蒜白、洋葱下炒锅炒香炒熟,调入适量盐.


12.倒入猪肚丝翻炒均匀,就可以出锅了。


13.做好啦.
 
白菜拌猪肚丝

by 云巧厨-Li

 
配料:
猪肚1个、白菜300克、红麻椒1个、绿麻椒1个、胡萝卜半个、蒜头1个、香菜10克、白糖15克、葱10克、姜10克、盐适量、香油8克、料酒15克、凉拌菜酱油10克、蒸鱼豉油15克、香醋10克、米醋10克、蚝油10克、生抽15克、鸡粉8克

烹饪步骤:
1.准备食材。猪肚一个、白菜300克、红绿麻椒各1个、胡萝卜半个。



2.猪肚先用剪刀剪掉杂物,用盐内外揉搓去掉粘液,再用水多次清洗干净。


3.锅里烧开水,把猪肚下锅煮沸,捞出来用清水冲洗干净备用。


4.准备好调料。香叶3片,茴香15克、八角15克、花椒15克、干辣椒10克、桂皮30克。葱、姜、蒜各10元切碎。


5.把猪肚和准备好的调料放进沙锅里,加15克料酒、15克生抽、10克蚝油、10克香醋、15克白糖、葱、姜、蒜各10克,开锅煮20分钟关火、焖5分钟。


6.捞出来,去掉杂质、放凉。


7.猪肚切细丝。


8.白菜300克、红绿麻椒各1个、胡萝卜半个清洗干净。麻椒去蒂去籽、胡萝莉去皮。沥干水分备用。


9.白菜切细丝。


10.红绿麻椒各1个分别切丁、胡萝卜切丁。找个大容器先将胡萝卜丁用8克香油浸泡。


11.把白菜丝、猪肚丝、红绿麻椒放进大容器中,蒜头捣成蒜泥、加15克蒸鱼豉油、15克凉拌菜酱油、10克蚝油、10克米醋、15克白糖、8克鸡粉倒进容器搅拌均匀即可。


12.装盘撒上香菜。一款营养丰富、清淡爽口、蒜香浓郁、香辣、酸甜适度的白菜凉拌猪肚丝就可以上餐桌了。

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