我相信大家都看到很多明星都是瘦瘦的，身材棒棒的，看着就是让人好生羡慕！
那怎么样才能瘦下来呢？其实也很简单，每天喝一杯自制的酸奶，低卡美味还能瘦哦！
可能有人会不解：酸奶随处都能买到，而且口味选择又多，我们为什么还要费时费力自己做呢？
答案其实很简单，看一下市面上最常见的酸奶配料表，你就知道了~
如果你喝过自制的酸奶，你就会知道，市面上的酸奶糖分高得不行！可还是有很多健身党特地买酸奶当减肥餐，这么高的糖分，我只能默默的说一句：只能越喝越肥，距离瘦身路上还远着。
再加上各种添加剂，已经不是真正意义上的酸奶。有人可能还会还心存侥幸，内心告诉自己，嘿嘿，没事的，糖和添加剂无所谓啊，只要有益生菌可以帮助消化就行。可惜市售酸奶还是不达标，益生菌最佳存活期为3天以内，从出厂开始就在不断死亡。
等你喝到还有多少益生菌，可想而知。要想喝到真正的酸奶，没有捷径可走，唯有自己动手DIY做。
曾经我也有入过一些酸奶机，但是都是那种大大的，也不好操作，最重要的是，还很难清洗，像我这种懒癌妹子肯定不愿意的，而且还每次做完都是喝不完的那种，多浪费！！！
现在好了，我自从有了这个小南瓜便携酸奶杯，就把以上那些问题给解决掉了，轻轻松松就能做出一份可口酸奶啦~
而且全程都是自己操控食材和口味的，吃得可谓是美味又放心呢！操作方面完全上就是so easy，做一杯酸奶就如同我们平时泡茶包一样方便。
每天晚上花三分钟，轻松就能做酸奶：把牛奶菌粉和糖倒进杯子里，第二天一早就可以开喝。
我说了这么多，相信大家有一定的了解了，是不是心动了？那就入手抓紧入手了~
