时间过得真是快呀，记忆里孩子才刚刚放暑假，转眼就一个个背着书包进了学堂，唯一不变的是，妈妈们又要开始忙碌起来了，要给孩子准备营养可口的早餐。
我家孩子挑食的很，很多蔬菜都不乐意吃，导致营养也不均衡，再就是暑假的时候呆在家里，爷爷奶奶娇惯的很，平板电脑没少玩，真担心他的视力受影响，所在饮食中都会加些保护视力的食材，比如说胡萝卜，含有大量的胡萝卜，对眼睛有很好的保护作用，可以缓解眼睛疲劳和视力下降。
今天给他做的是胡萝卜米糊，特别的营养，不爱吃蔬菜的他都喝了两碗，妈妈们如果早餐不知道做什么好，可以试一试，营养全面，小孩常吃不仅视力好，头脑更聪明，家长不担心。
南瓜胡萝卜米糊
配料:
板栗南瓜10g、胡萝卜10g、糯米15g、纯净水适量
烹饪步骤:
1.准备好糯米、南瓜和胡萝卜。
2.糯米淘洗净，用水浸泡10～15分钟。
3.把糯米倒入九阳Ksolo豆浆机研磨腔内。
4.加入提前切好的胡萝卜和南瓜。
5.在操作界面选择“米糊”程序。
6.豆浆机启动“米糊”流程，进入加水、破壁研磨和加热的工作环节。
7.13分钟后一杯热气腾腾的南瓜胡萝卜米糊就制作完成了。
