对于新冠病毒我们了解多少？
今天网络上有一篇文章分享，作者表示这是朋友的朋友的真实经历，我们也希望更多的朋友能够看到这篇文章，也祝愿文章中的楼主早日康复。
以下为网友Yu22hao在Dealmoon的上发文，希望能够通过此文，让大家看到真实的情况，战胜恐惧
版权属于原作者所有
我刚刚从Covid 19 恢复过来。想谈一下我对感染新冠的过程。
我3月1日去new Orleans 开会（3/2-3/3）。
中途在Huston转机（3/1）。
2号晚和大家吃晚餐 餐后再去Bar品尝了”hurricane”.
3号晚上经Philly 回到Albany.
4-5号感觉全身发冷，咽部不适，少许咳嗽。
6号更明显以及当晚感觉到向支气管发展，晚上咳嗽很厉害，并有较多的痰。
7号和8号一直咳嗽，半夜里咳得更厉害。
我冲洗二至三次热水澡来缓解一下咳嗽和浑身不适。
9号打电话给PCP, 说是感冒, 不用去, 过几天不行再说。
我自测体温 98.8。温度不高。
因为咳嗽不止，10号再次要求被同意我带上口罩 去了门诊。
护士也带着口罩，手套和简单的防护服把我直接领到检查室。
当时体温正常，测flu 和 strep是阴性，PCP听了一下肺说正常, 要求检测新寇被拒, 原因是我没有去过海外和接触己知感染的人。
12号再次要求做X-ray， 他们觉得我不发热，就没问题了。
这次对我放松警惕。
接待我的人包括帮我做XRay的人都没有防护，我一直带着口罩。
13号开始出现恶心，不想吃饭，体温下降到95度，当天我还坚持着完成videoconference （这个本来去DC 但因为疫情 NIH改为online)，我总以为因准备这次会议劳累了。
13号下午知道有测试试计了，我14号drive through检测，15号出结果阳性，立即通知科里接触人和New Orlean开会的人。
16号继续咳嗽但减少，仍然食欲不好，发冷，17-25号白天少咳，但夜晚大汗淋漓。
衣服换二到三次，但感觉每天都在好转。
从整个病程过程 中指血氧饱和度一直在98%，无呼吸困难。
我们county DOH的人天天打电话问我病情，另外天天来我家看我，当然是隔着窗子。
昨天DOH解除我的隔离指令，但不給检测因为留給最需要的地方。
现在回想如果不是因为我在家准备会议内容，我就会去上班，很可能会传給科和学校里的人。
另外我坚持要求检测的原因是因为儿子要回来，我不想让他感染，我和我太太很明智让朋友去接他回来。
现在他一直在朋友家，我们打算再等二到三周让他回家。
我感到很高兴科里和所有参加那次会议的同道多没发病。
总之，现在大家都知道60-80%的人没有症状或很轻，大家周围的人可能已经感染了 隔离二到三周还是很重要的。
希望大家都保重 we will prevail!
感谢我太太上海南京武汉同学同仁的指导，大家可以参考如下轻型和普通型的自救方法。（你不要指望PCP首选胸部CT）
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安排家里一通风有洗澡的房间做为隔离房
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准备一个指氧保和度测量仪， $40 CVS, or pharmacy.
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准备 Vit C, E, Turmeric
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Fruits, garlic, tomatoes.
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发热，低热, 不发热但寒冷，头痛，无力，肌肉酸痛，干咳，喉痒，深咳，失去嗅觉，失去味觉，呕心，吐，腹泻，发病8-10 天左右会有反复，甚至加重，后期盗汗等等。如出现以上前期一二症状，不要等测试结果，立马行动起来，首先隔离！
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Emergency Vit C 3-6gm/day（或者Airborne 3-6 片/day), VitE 400 IU (180 mg)/day, Turmeric 400-700 mg, BID, 大蒜一枚/day,大量吃液汁，保证营养，禁海鲜。每天一小杯probiotic/Kefir
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每天5-6 次热水澡来减少全身不舒服。
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同时打电话给家庭医生汇报情况来指导你去当地测试和开处方药物
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有发热，深咳，不用任何NSAID退热剂,禁用止咳剂 和止泻药。
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每天测指氧饱和度，如果小于93-94%，或呼吸加快>30/分钟，立即去医院！！不要早去，以防交叉感染。
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75% ethanol/Clorox glove paper towel清洁用。
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能不出门最好！请大家各自保重
