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全民防疫！两招让眼镜族戴口罩不起雾秘诀

2020-02-10 12:57 北美新闻　-　

2招戴眼镜如何防止起雾的秘诀。(U.S. Air Force/Svg)

中国武汉疫情风暴让世界各国闻之色变，为了防疫配戴口罩不但变成人们生活的日常，也变成国际性的共同话题；日前日本警视厅警备部灾害对策课在网上发表了2篇教人们戴口罩的贴文，其一是解救眼镜族戴口罩起雾的问题，另一篇是防耳痛。

第1个绝招：戴口罩时眼镜不会起雾的方法。

可能有很多眼镜族不喜欢戴口罩，因为呼吸时会让眼镜镜片起雾，尤其是在冬天的时候，体内呼出来的气和外面的空气温差很大，更容易让眼镜变成一片白茫茫。

戴眼镜如何防止起雾。(U.S. Air Force)

1. 把口罩最上方（内藏铁丝一端的为上方），往内翻入折成一小横条，这样戴上口罩后，就可以阻止呼出来的热气往上冲，而减少起雾的状况。

2. 用一张纸巾或卫生纸对折2次，把它放到口罩内侧，也可以达到防止起雾的效果。

第2个绝招：久戴口罩时，不会让耳朵痛的方法。

如果长时间处在密闭空间中的人，就要长时间配戴口罩，有的人会觉得口罩上的松紧带会造成耳朵不舒服的感觉；对此，日本警视厅警备部灾害对策课也提供了一个解决方法。

准备橡皮筋、回纹针等小工具，将口罩两边的松紧带绑上2条橡皮筋，就可以将其延伸到脑袋后方，而不是挂在耳朵上，这样就避免耳痛、不舒服的感觉。

目前很多地方都有口罩紧缺的问题，台湾的因应措施是采实名制（购买时需持健保卡）、7天只能购买2片的限购方法；因此，就无法达成医师所交代的每天至少要换一次口罩的标准。那要怎么办呢？

专业医生教导如何延长口罩的使用时间：

小男孩戴口罩。(Pexels)

1. 内层加一块透气纱布

想要延长口罩的寿命，最好的方式就是不要直接将口鼻紧贴着口罩内层，防止直接吸收鼻水跟口沫，因此可以去药局买透气的纱布，裁成口罩的大小，在戴口罩前垫一块纱布在口罩内侧，每四个小时可换一块纱布保持卫生．

2. 喷洒酒精

口罩使用过后，请立刻喷洒酒精于口罩的正反面消毒，切记只能抓住耳挂的地方。

3. 外层再加一个可水洗口罩

在医疗口罩外多戴一个可水洗的口罩，每天只要将外层口罩清洗干净即可。

4. 夹链袋收放口罩

医师表示，只有在密闭空间或搭车上下班时才需要使用口罩；取下口罩后，即刻收入夹链袋内密封。

专业医师再三强调，防疫三秘诀：勤洗手、量体温、戴口罩。配戴口罩之前也务必将手洗干净。

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